在中國，悠久的酒文化深深地植根于每個角落。從親密的家庭聚會，到正式的商務宴請，再到輕松的朋友小聚，酒總是扮演著不可缺少的角色。然而，隨著社交活動的增多，關于“經常喝酒，酒量就會變大”的誤區也廣為流傳。今天，我們就來探討一下這個誤區，并重點提醒4類人群不宜喝酒!
酒量真的是練出來的嗎?
當第一次嘗試酒精飲品時，可能只是淺嘗輒止便臉頰緋紅，但隨著時間推移，似乎能承受更多的酒精而不至于立即醉倒。這種現象很容易讓人誤會，以為酒量真的可以像肌肉一樣，通過頻繁使用而得到增強。實際上，這更多是一種適應性表現，而非真正的“酒量增大”。
人體處理酒精主要依賴肝臟中的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。這些酶的活性和數量在一定程度上由遺傳決定，也就是說，一個人的“天生酒量”很大程度上是他父母給的。頻繁喝酒可能會使肝臟對酒精的代謝稍微加快，但這并不意味著身體能無限制地處理更多酒精。相反，長期過量喝酒可能會對肝臟造成嚴重負擔，增加肝硬化、脂肪肝等疾病的風險。
再次提醒!4類人不宜喝酒!
1、孕婦及計劃懷孕的女性
酒精可能通過胎盤影響胎兒，增加流產、早產、低體重嬰兒出生的風險，甚至導致胎兒酒精譜系障礙，影響孩子的一生。因此，孕婦和計劃懷孕的女性應當完全戒酒。
2、患有肝臟疾病的個體
對于已經患有肝炎、肝硬化或其他肝臟疾病的人來說，酒精無疑是雪上加霜。肝臟是解毒的器官，當它本身已受損，再攝入酒精可能會進一步加重病情，加速肝臟損傷。
3、正在服用特定藥物的人
很多藥物與酒精會發生相互作用，不僅降低藥效，還可能產生有害的副作用，如頭暈、惡心、呼吸困難等。如果正在服藥，尤其是鎮靜劑、抗抑郁藥、某些抗生素等，最好咨詢醫生后再決定是否喝酒。
