前兩天突然感覺手指疼痛，仔細一看原來是長了倒刺，下意識地想用手去拽，卻疼到表情難以控制。手上長倒刺是很常見的現象，若是沒有及時處理，就可能會帶來疼痛感。許多人認為手上長倒刺，是缺乏維生素的表現，真的是這樣嗎?
手上長倒刺，是缺乏維生素嗎?
人體內有很多重要的營養元素，其中就包括維生素，確實缺少它的情況下，皮膚可能會出現一些不良的表現。
如果只是手上長倒刺，皮膚無其它異常現象，那么多半是皮膚干燥導致的。指甲旁邊的皮膚和其它部位的皮膚有所區別，它沒有毛囊和皮脂腺，所以缺少水分的情況下，會產生分離長倒刺的現象。若是不注意護理手部，經常用一些清潔用品，長倒刺情況就會更嚴重。
出現這種現象，只要多注意補水，癥狀就會有所改善。大家對于面部的保濕都是比較重視的，卻很少會關心指甲周圍的肌膚。長期不重視，它就可能會有“小脾氣”，涂抹護膚品的時候，不妨也給指甲周圍的肌膚抹一抹，保持肌膚的濕潤，就不容易產生倒刺。
那么長倒刺，究竟能不能直接拔掉呢?
出現長倒刺的現象，一般和缺少維生素沒有太大的關系，所以大家不要盲目的去進行補充，正確的處理方式應該是保持手部肌膚的濕潤。手上長倒刺很多人第一反應是直接拔掉，但是往往會讓自己感覺到疼痛，也可能會出血，嚴重的情況下還可能會導致皮膚感染，因此手上長倒刺時，不能直接拔掉。
