感覺身體總是很無力時,必須要引起警惕。正常情況下,休息足夠的人,身體會非常的有活力,干什么都感覺動力十足,但如果是一直覺得身體很疲憊,則需要警惕血糖是否升高。如果還伴隨著視力降低,眼睛當中的晶狀體就可能會變厚,繼而會導致看東西看不清楚。
那些身體好的人,若是身體出現了一些小傷口,往往很快就能愈合。但是血糖高的人,身上出現傷口以后,傷口愈合速度會比較慢,主要是因為血糖濃度高,血液流動起來的速度會比較緩慢,繼而會導致代謝變差,所以傷口愈合所需要的時間就變長了。發現自己有這種表現時,應該高度警惕糖尿病,需要及時調理。
發現自己有這些異常表現時,一定要引起警惕,不要盲目的給自己的癥狀去下判斷,錯誤的判斷往往會耽誤調理。發現自己半夜總是被餓醒時,除了要考慮是不是晚餐吃太少了引起的,也要考慮自己血糖正不正常,積極地找出原因,才能避免給身體帶來不必要的麻煩。生活中多加注意,應將自己的血糖控制在合理的范圍內,飲食上多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃高熱量、高脂肪的食物,適當的進行運動,有助于保持血糖的穩定。
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