血糖過高的人不適合泡腳，由于血糖過高會影響到正常的血液循環，容易引起周圍神經出現病變，神經末梢就難以感知到溫度的變化，這類人用熱水泡腳，容易燙傷腳部，甚至帶來一些并發問題。如果喜歡泡腳，建議讓家人先試一下水溫，防止被燙傷。
心臟不好的人不適合，泡腳會引起血管擴張，血流量會增加，向上流動的血液容易減少，心臟和腦部就可能會出現供血不足的情況。
下肢靜脈出現曲張的人也不適合，熱水泡腳時，腳部溫度升高，血液循環也會加快，但并不能改變靜脈回流的速度，反而容易加重其回流負擔，下肢容易充血，越泡可能腳越腫。
腳部有足蘚的人也不宜泡，若用熱水泡腳，反而容易引起繼發性的細菌感染，如果腳部皮膚受損，泡腳還容易引起傷口感染。
其他人在泡腳時，也要注意正確方式，一般來說，泡腳水溫控制在40度左右比較合適，太燙太涼都不好，泡腳的時間也不是越長越好，建議控制在10-30分鐘左右，泡到身體微微出汗即可。
很多人泡腳時都是隨便用塑料盆泡，只有腳面在水里，不妨選擇相對深一點的木桶。
建議大家在晚上9點泡腳，不要泡得太遲，不然反而可能會影響到睡眠質量。
總的來說，經常泡腳，身體或許能得到以上幾個好處，但這是對適合的人，并且在正確泡腳的前提下，如果沒有避開誤區，自己不適合卻硬泡，可能反而會帶來一系列的健康隱患，大家看完后不妨轉告家人。
