走在大街上，到處能看到肥胖的人。如今胖子，已經不是少數，早有研究報告指出，世界范圍內胖子的人數，已經超過了瘦子的人數。也許哪一天，瘦子反而會被認為是古怪的了。人們對胖，似乎也放松了警惕。然而，胖從來就不是能忽視的問題!
世衛組織早已將肥胖定義為一種疾病，并直接指出了肥胖的危害。肥胖和四高、臟腑以及代謝等方面的問題，都有直接關系，更有專家直呼“肥胖是萬病之首”。肥胖也是病對嗎？
根據我國的調查數據顯示，從2002年到2012年的十年之間，我國男女的肥胖和超重人數都已經顯著上升。而這也使得我國人的平均壽命有所下降，以至于和肥胖相關問題的發病率也有所增高。
權威媒體央視也曾做過報道，毫不客氣地指出“胖就是病”，要求人們向肥胖宣戰。隨著對肥胖的認識程度不斷加深，胖顯然是個值得重視的問題，越胖的人，壽命也許越短。
由于人們對肥胖的認識不足，有些人明明已是肥胖人群，卻不自知，認為自己的體重合理，并不胖。
衡量一個人是否肥胖的權威指標，來自于世衛組織公布的BMI指數，也就是體重(千克)除以身高(厘米)的平方，得出來的結果如果是在18.5到23.9之間，就不屬于肥胖。依照這個指標，確實有些人并不能歸入肥胖界，甚至算不上超重。
卻不知，肥胖也分種類！
俗話說，女人先胖腰，男人先胖肚子，男女肥胖的特征顯著不同。女人從腰開始發胖，也會逐漸變成四肢發胖，使得整個身體臃腫。男人的胖則不一樣，多是肚子上長肉，然后慢慢堆積到全身。
