一般來說，老人的頭發才會慢慢變白，這是正常的自然衰老的現象，不用擔心，對于年輕人來說，頭發應該是黑色的。但是在日常生活中，我們卻不難發現，年紀輕輕白發卻越來越多怎么回事呢?難道是身體健康出現什么麻煩了嗎?如何才能緩解呢?別不當回事，早了解早緩解，或能守住黑發。
為什么還很年輕，白頭發卻越來越多了？
有的年輕人頭發大面積的是白色，這多半是遺傳的因素，家庭遺傳的原因，頭發的毛囊中會缺乏一種物質，使得頭發不能正常的顯示黑色，這是先天性的，后天難以改變，但一般來說對健康沒什么不好的影響，不用過于擔心。
除此之外，白頭發越長越多，也可能是營養出現障礙了，頭發和身體一樣，也需要多種營養，才能生長得更好。現在很多人的飲食都不健康不合理，節食減肥、暴飲暴食或經常吃過于辛辣刺激和油膩的食物，營養障礙了，頭皮的毛孔也容易被堵塞，出油多，會影響到頭發的生長，變成白色，可能發質也比較差，容易斷裂、干枯。
跟人的情緒也有一定的關系，雖然影視劇中“一夜白頭”的橋段有些夸張，但不良的情緒確實會影響到體內氣血的運行，頭皮得不到充足的滋養，生長就會受到影響，就容易長出白發，所謂愁一愁白了頭，并非沒有道理。
