在生活中，我們總是會聽到很多俗語，有的時候自己也會冒出一些俗語。足以證明俗語運用廣泛，很受大家的追捧，也深得大家的信任。
有很多俗語與衣食住行都有關系，就比如說“吃飯大汗，一生白干”，這句話在老一輩人口中就經常聽到，有些年輕人聽到以后，就有點不理解了，吃飯大汗一生白干是啥意思?
“吃飯大汗，一生白干”有什么含義？有沒有道理？
按照字面意思來理解，就是吃飯的時候，總是容易出汗，就等于一生都白干了。吃飯時出汗特別多，就會流失身體一部分的能量，而吃飯是為了給身體補充能量。
這邊在補充能量，一邊又在流失能量，豈不是等于白干。而且在古人的心中，汗液和血液是同等重要的，汗液流多了，人就會容易累，身體就沒有力量，干什么都不得勁。
除此之外，汗液的排出，也可能暗示身體有問題。正常來說，不是身體活動量大，或者是太熱，身體是不容易出汗的。
若是在吃飯的時候，身體冒出很多汗，要么是飯菜太熱，要么就是氣溫高，或者是吃飯吃得太急。
排除以上因素，吃飯時總容易出汗，就要引起關注，有可能是身體發出的警告。說明身體比較虛弱，體內有相關問題了。為了健康著想，最好能及時排查原因。
用中醫的說法來講，吃飯時總愛流汗的人，可能是脾胃有問題，脾臟虛弱，體內的濕氣就會比較重，就可能給部分器官帶來不利影響。吃飯也需要耗費能量，氣機運行不暢，也就會讓人出現不適，就有可能會出大汗。
總而言之，吃飯大汗，一生白干，古人總結出來的經驗之談，確實有一定的道理。雖說聽上去會有點夸張，但背后的意思，還是可信的。
