在生活，經常會聽到一些俗語，有的聽著可以理解，有的就有點難懂。對于俗語很多人都是相信的，總歸是老祖宗總結出來的經驗之談，應該是有可信度的。在俗語當中有這么一句話，不知道有沒有聽說過，就是關于睡覺的，現代人的睡眠還是需要關注的。說的就是“睡覺不能腳朝西”，生活在農村的人，應該會常聽到老人說，到底是什么意思?有沒有道理?還需深入了解看看睡覺時為什么不能腳朝西。
睡覺不能腳朝西有何依據？
睡覺不能腳朝西，很好理解，就是睡覺的時候，不要將腳的朝向向西，應該是腳朝東比較好。有很多迷信的老人，會覺得腳朝西不吉利，因為靈堂設的就是腳朝西，寓意不太好，就會有忌諱。這樣的理解意思，也是看個人的，相信迷信就會有忌憚。
這不是老祖宗傳達的根本意思，只是被后人曲解的意思，古人傳達的意思，還是與朝向有關系。不管是以前，還是現代建筑，都講究朝向問題，都說房子要南北通透，采光好，人可以吸收到充足的陽光，體內的陽氣也會容易生發出來。陽氣充足人也會健康，就不容易出現問題。
在以前的建筑中，都會有房梁，腳朝西的位置就會對著房梁，有種扛梁的意思，如此睡覺會產生壓力，容易做噩夢，睡眠就會受到影響，睡眠質量會下降，長期下去，對身體健康也是很不利的。按照朝向來說，確實有那么點道理，雖說現代建筑大多沒有房梁，但南北朝向確實是比較好的，可以吸收到日月的精華，對生發陽氣有幫助。
