3、喝酸奶

　　酸奶是加入一定量的乳酸桿菌經發酵后生成的，發酵過程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白質和脂肪也分解成為小的組分，使其更易消化吸收，所以喝酸奶可避免不適癥狀的發生。

　　腹瀉可能4：秋季腹瀉

　　寶寶秋季發生的腹瀉，一般為輪狀病毒引起，每年10月份到次年2月份是輪狀病毒腹瀉發病高峰。輪狀病毒在干燥、寒冷季節容易爆發。由于6個月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統發育未完全成熟，容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。

　　預防

　　1、不要帶寶寶到人多的公共場所去，避免接觸患腹瀉的孩子。

　　2、寶寶使用的玩具、能夠觸摸到的家具，都要勤用清水沖洗;吃東西前一定要洗手。

　　3、喂寶寶吃奶或吃飯前，一定要用肥皂及流動的水洗手。

　　4、冷熱要適度，預防感冒，使寶寶能夠抵御輪狀病毒的侵襲。

　　5、不要讓寶寶接觸有感染病毒可能的東西。

　　6、口服輪狀病毒疫苗。

　　腹瀉可能5：細菌性痢疾

　　當各種細菌興風作浪時，細菌性痢疾發病率就會提高。通常表現為，寶寶在腹痛的同時，還會發燒達39℃甚至更高，大便次數增多，呈膿血便，腹瀉前常有陣發性腹痛，肚子里“咕嚕”聲增多。由于腹瀉次數多，體內電解質失調，寶寶脫水嚴重，皮膚彈性差，全身無力。

　　預防

　　飯菜要盡量現做現吃

　　避免吃剩飯剩菜。新鮮的飯菜營養豐富，剩飯菜在營養價值上已經是大打折扣。而且越是營養豐富的飯菜，細菌越是容易繁殖，如果加熱不夠，就容易引起食物中毒。媽媽不要試圖用鼻子和眼睛來判斷食物是否變質，食物是否受到細菌的污染僅憑顏色和氣味是很難判斷出來的。所以即使只有一點“擔心”、“奇怪”的感覺都要下決心把它扔掉。

　　腹瀉可能6：腹部受涼

　　有些寶寶睡覺時，會踢被子，或者白天玩鬧時，腹部露在外面，這樣就很容易使腹部受涼。一旦腹部著涼，就會使腸管平滑肌受刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行著消化和吸收的食物在腸內通過加快，這不僅影響營養物質在體內的消化和吸收，還可造成排便次數的增多，且大便常呈稀爛狀，因而出現了腹瀉。

　　預防

　　1、不要給寶寶穿“露臍裝”，內衣不可過小，好上衣能塞入褲子內，保證肚子不會受涼。

　　2、平時讓寶寶穿著睡衣入睡。

　　3、半夜醒來時看看寶寶是否蓋好被子。