寶寶是每個家長的心頭肉，特別是第一次做媽媽的新手們，對于照顧寶寶還沒有什么經驗，寶寶一有個頭疼腦熱就沒有了辦法，比如寶寶如果拉肚子了，應該吃什么食物比較好，什么食物不能吃，哪些食物吃了治療拉肚子比較快，別急，小編這就一一為您解答這個問題。
目錄
7、寶寶拉肚子吃食物的雷區 8、寶寶拉肚子食療偏方
寶寶拉肚子吃哪些類食物好
寶寶拉肚子新手爸爸媽媽們都會覺得不知道怎么辦，其實不用自亂陣腳，這時候媽媽可以借助食物的飲食搭配來幫助寶寶緩解拉肚子的情況，來幫助寶寶恢復。那么寶寶拉肚子應該吃什么食物呢?小編推薦以下五類食物可緩解寶寶拉肚子。
1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等。
2、含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、米湯等。
3、能夠補充電解質的食物。比如柑橘類含鉀多，香蕉含鉀與鈉均多，奶類與豆漿含鈣豐富等。
4、具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿卜泥等。
5、富含蛋白質的食物。
寶寶腹瀉的原因
嬰兒常發生以腹瀉為主的腸胃功能疾病，而且主要發生於三～五歲的寶寶身上。
常見的腹瀉原因是之一，是媽媽將喂食寶寶的牛奶泡得過濃，或是寶寶喝了過量的牛奶，如此形成的“慢性腹瀉”，長久下來會讓寶寶營養失調，身體發育遲緩。
腹瀉的原因如果是由細菌、病毒感染而起也是嬰幼兒常見的情形。其中又以一種長得像輪子狀的“輪狀病毒”感染為多數。感染病毒的寶寶大便次數多達十余次甚至更多，且大便中多伴隨著大量的水份，因此若腹瀉情形嚴重，會導致寶寶脫水，甚至休克的現象。
要預防寶寶腹瀉，簡單的方法就是以母乳來喂哺小孩。因為母奶容易消化，而且具有免疫細胞及抗體，所以吃母奶的寶寶比較少拉肚子;即使拉肚子，也很少會引起長期的慢性腹瀉。
