2.應(yīng)忌口的食物

　　寶寶腹瀉期間不能或盡量少吃的食物，這些食物可能導(dǎo)致腹瀉加重，包括：

　　太肥或太油的食物，因?yàn)楹茈y消化;

　　運(yùn)動(dòng)功能的飲料，因含糖量高且包含是電解質(zhì)不適合腹瀉的寶寶;超市買(mǎi)的果汁或其它含糖量豐富的飲料，因含糖量過(guò)高增加了腸道內(nèi)的滲透壓反而會(huì)加重腹瀉。

　　蘋(píng)果汁，梨汁和西梅汁因含糖及纖維素豐富也要小心。

　　寶寶腹瀉常見(jiàn)病 腹瀉不要吃六種食物

　　寶寶腹瀉是寶寶常見(jiàn)病,可是當(dāng)寶寶腹瀉時(shí)家長(zhǎng)們一定要重視寶寶的飲食,不能讓寶寶亂吃食物的,可是緩解寶寶腹瀉的食物有哪些呢?寶寶腹瀉不要吃六種食物是什么呢?

　　1、生冷和刺激類(lèi)食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷類(lèi)和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激，腹瀉時(shí)不宜吃。

　　2、導(dǎo)致腹脹的食物

　　豆類(lèi)、過(guò)多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。

　　某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，且無(wú)乳糖，可以食用。

　　3、高糖食物

　　糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

　　4、高脂食物

　　因腹瀉時(shí)消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類(lèi)食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。

　　5、不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、燒烤等方式的加工，會(huì)導(dǎo)致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過(guò)度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會(huì)將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

　　6、粗纖維較多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類(lèi)等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉。

　　結(jié)語(yǔ)：寶寶是每個(gè)家庭的希望和社會(huì)發(fā)展的未來(lái)，每個(gè)父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長(zhǎng)，所以家長(zhǎng)們平時(shí)生活中要多多了解這些兒童保健常識(shí)!相信上述小編搜集的這些嬰兒腹瀉的妙招能夠幫助大家哦，希望每個(gè)寶寶都可以健康的長(zhǎng)大哦!