嬰兒夏季好睡眠怎么做

　　1、蚊帳

　　媽媽攻略：蚊帳經濟實惠，不會對寶寶產生任何不良影響。好是選用拉鏈蚊帳，密封性能好蚊子進不來;還能防止小寶寶掉下床去。

　　小缺憾：蚊帳使用起來，會有一種悶悶的感覺。且蚊帳內的空氣不太新鮮。蚊帳空間狹小，寶寶不小心貼在蚊帳上被叮的事時有發生。

　　2、橘紅燈光

　　媽媽攻略：室內安裝橘紅色燈泡，或用透光的橘紅色玻璃紙套在燈泡上，開燈后蚊子會因懼怕橘紅色光線而逃離。

　　小缺憾：光線不宜過強，否則會影響到寶寶的正常睡眠。

　　3、電蚊拍

　　媽媽攻略：利用高壓靜電來吸附蚊子并殺滅。每天天黑之前以及清晨，蚊子喜歡粘在紗窗、蚊帳或者墻壁上，這時利用電蚊拍可以有效地捕殺蚊子。殺蚊后要用軟毛刷輕刷，不能用水洗。

　　小缺憾：網拍是通高壓電的，不用時要把電池取出，避免孩子接觸到。

　　4、電蚊香

　　媽媽攻略：電蚊香的驅蚊效果好。使用電蚊香時應保持室內空氣流通，佳使用時間是在睡前半小時。好趁寶寶外出時使用電蚊香，并在充分通風后再接寶寶回到家中。

　　小缺憾：蚊香中的除蟲菊酯有輕微毒性，是不得已才使出的“招數”。

　　5、維生素B1

　　媽媽攻略：蚊蟲討厭維生素B1的氣味，可將維生素B1放在水中溶解，用衛生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢體，或直接加于浴池中用于沐浴，可以起到驅蚊效果。多食糙米、豆類、干果、硬果、花生仁、水果、綠色蔬菜、奶類、河鮮、海鮮等富含維生素B的食物也不錯。

　　小缺憾：維生素B1沒有副作用，即使攝入多余的分量也會完全排出體外。

　　6、花露水

　　媽媽攻略：六神花露水防蚊功能很顯著，可以在外出時涂抹在外露的皮膚，或者噴灑在小床的周圍。在被叮咬后還可用于消炎。

　　小缺憾：使用不要過量，否則容易刺激寶貝嬌嫩的肌膚。

　　7、花草驅蚊

　　媽媽攻略：夜來香花開在夜晚，飄出陣陣清香，令蚊子遠離。茉莉花香濃郁，夏季置于室內，能殺死結核、痢疾、白喉桿菌，蚊蟲避而遠之。七里香、食蟲草、逐蠅梅、驅蚊草等都可以考慮。

　　小缺憾：室內不宜放置過多的芳香植物，15平方米的房間宜擺放兩盆中大型植物，或3～4盆小型植物即可。

　　愛心提示：媽媽們可以根據家庭實際需要選擇趕蚊的招數，達到好的防蚊效果。寶寶的高睡眠質量全靠你們了，大家快動手吧!