兩個(gè)月的寶寶他們的身體發(fā)育還沒有怎么成熟，這個(gè)時(shí)候的寶寶大多數(shù)的時(shí)間都是在睡覺的，那么大家知道兩個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少嗎，兩個(gè)月寶寶拉肚子怎么辦呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　2個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間

　　兩個(gè)月的寶寶還非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候的寶寶需要在睡眠的時(shí)候繼續(xù)的發(fā)育成長，所以這個(gè)時(shí)期的寶寶一天中會(huì)有比較多的時(shí)間在睡覺。

　　1~3個(gè)月

　　2個(gè)月小兒1天應(yīng)睡16小時(shí)左右,白天應(yīng)睡4次,每次1.5~2小時(shí),夜間要睡10~11小時(shí)。這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會(huì)兒,大部分時(shí)間就是睡覺。

　　(一)按時(shí)睡覺

　　在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗臉、洗腳、洗屁股。睡前讓孩子排空小便。脫下的衣服應(yīng)整齊地放在相應(yīng)的地方，要按時(shí)上床、起床。逐步形成按時(shí)主動(dòng)上床、起床的習(xí)慣。

　　(二)自然入睡

　　在寶寶睡覺之后，在晚上的時(shí)間就不要開著燈，要將燈關(guān)掉給寶寶睡覺，在白天的時(shí)候就可以將窗簾拉上，使得室內(nèi)盡可能的暗淡一些。

　　寶寶入睡后，成人不必?cái)z手?jǐn)z腳。習(xí)慣在過于安靜的環(huán)境中睡眠的寶寶容易驚醒。只要不突然發(fā)出大的聲響，如“砰”的關(guān)門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可。要培養(yǎng)寶寶上床后不說話、不拍不搖、不摟不抱、自動(dòng)躺下、很快入睡、醒來后不哭鬧的好習(xí)慣。

　　并讓寶寶養(yǎng)成不蒙頭、不含奶頭、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在床上的好習(xí)慣。對不能自動(dòng)入睡的孩子要給以語言愛撫，但決不遷就，要讓寶寶依靠自己的力量調(diào)節(jié)自己入睡前的狀態(tài)。不要用粗暴強(qiáng)制、嚇唬的辦法讓孩子入睡。

　　有的寶寶怕黑夜，可在床頭安一個(gè)臺燈，教會(huì)寶寶開關(guān)，使他能控制黑夜，有利于寶寶安然入睡。

　　(三)睡姿舒適

　　在寶寶進(jìn)入一歲之后就會(huì)有自己的一個(gè)睡眠姿勢了哦，這個(gè)時(shí)候的寶寶的睡眠要盡可能的舒適，不論他們采用睡眠睡眠方式都是可以的哦。

　　(四)睡眠不安的處理

　　有的寶寶夜里睡眠不安、易驚醒、哭鬧，父母便立刻將其抱起來又拍又哄，讓其再度入睡，結(jié)果寶寶很快習(xí)慣于這種在父母懷里睡眠的情況，不拍不哄便不再入睡。

　　為此，對偶然出現(xiàn)的半夜哭鬧，要查明原因。如白天是否受了委屈，聽了驚險(xiǎn)的故事，睡前是否吃得過飽，或饑餓、口渴，尿床、內(nèi)衣太緊、太硬以致軀體不適，以及腸道寄生蟲或其他原因?qū)е碌母雇?、呼吸道感染?dǎo)致的鼻塞等，給予針對性的處理。

　　若無軀體疾病，則應(yīng)改變其睡眠環(huán)境，如讓其一個(gè)人獨(dú)睡;對其夜間醒來，父母應(yīng)克服焦慮情緒，既不宜過分撫弄孩子，也不要煩躁或發(fā)脾氣，則夜間哭鬧可自行糾正過來。

　　二、如何幫助寶寶睡眠(白天)

　　(一)給寶寶做一個(gè)小的箱子，里面放著他喜歡的書籍和玩具。

　　這樣他覺得困倦時(shí)便可在小睡前看看書。不要放太好的或貴的書，因?yàn)樗赡軙?huì)把書弄皺?？煞判┳R字卡、厚紙板書或舊書。另外一種方法是從雜志上剪下有趣的圖畫，貼到厚紙板上，用透明紙覆蓋其上，這樣比較整潔。

　　(二)讓寶寶在你的床上，或在沙發(fā)上靠近你的地方睡覺。

　　(三)如果寶寶不午睡，則要確保他至少有些休息時(shí)間。

　　(四)如果寶寶不肯睡覺，就讓他聽一盒長的錄音帶，告訴寶寶等到音樂結(jié)束后，休息時(shí)間才結(jié)束。

　　(五)在寶寶剛玩完興奮的游戲或吵鬧以后，不要馬上讓他睡覺。因?yàn)樗藭r(shí)很給安定下來入睡。如果你硬要他睡，只能令你失望。應(yīng)給他十至十五分鐘的時(shí)間，讓他冷靜下來，安靜地看看電視或書才睡覺。