有時因為大便干，排便時引起肛裂，排便時引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開塞露等通便，形成習慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。
3、腸功能失常
有的兒童由于營養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘。
緩解小兒便秘的食物
1、潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
2、輔食類
正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
3、蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效。
4、五谷雜糧
大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4—5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
1、要讓孩子每天按時坐盆排便，以養(yǎng)成良好的排便習慣。
2、要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過少，食物不能過于精細，應(yīng)富含纖維素。
3、要養(yǎng)成良好的生活習慣，精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài)，尤其對學齡兒童來說，學習緊張，睡眠不足均可引起便秘。
4、吃牛奶的小嬰兒，可適當多加一些糖，還可加些米湯，同時可給桔汁、菜湯等以防大便過干、過硬造成便秘。
5、避免長期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。
總結(jié)：相信大家通過上文的認識已經(jīng)知道了在孩子出現(xiàn)便秘的時候我們可以通過那些辦法來進行有效的緩解，同時我們也跟家長朋友分享了那些原因是會導(dǎo)致孩子發(fā)生便秘的存在的，所以在生活中我們一定要學會預(yù)防這樣的事情發(fā)生。
