很多孩子都有不愛吃飯的情況，家長們到了飯點就要想盡一切辦法來哄孩子吃飯。但是你知道孩子不愛吃飯是什么原因導致的嗎?怎么做才能真正有效的解決這個問題呢?請看今天的文章介紹。
驕縱寵愛
現在，家庭當中，獨生子女的還是很多的，父母都很疼愛孩子，平時會買很多零食，這樣胃沒有足夠時間消化，沒有饑餓感，因此食欲不好。
過度關注
家長過度關注孩子吃飯，容易使孩子產生逆反心理，進而產生拒食的情況。
消化器官發育尚未完善
孩子消化器官發育尚未完善，胃容量較少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不穩定，消化能力較弱，適應性差。
如果自身飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動，都會影響胃腸功能的正常運轉，從而出現食欲不佳。
疾病造成食欲不振
孩子如果有一些疾病的話也是會沒有胃口的，比如說牙齒有蛀牙或者口腔有潰瘍，腸胃不舒服，這些原因都會導致沒有胃口。
另外就是缺鋅，孩子缺鋅的時候會導致味覺不敏感，吃什么東西都覺得不好吃，這種時候自然也就不想吃飯了。
所以家長們平時一定要非常關注孩子的身體情況，并且告訴孩子有不舒服的地方及時告訴家長，這樣就可以防止疾病發現晚，變得更加嚴重。
進食環境影響胃口
進食環境也可以影響孩子的胃口，電話不斷、電視不斷、地方嘈雜，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶，都會分散孩子注意力。
飲食定時定量方法妙
在吃飯的時候我們應該按時按點的進行吃飯，讓孩子形成一種條件反射的類型，每當臨近吃飯時，他的消化系統便會活動起來，產生饑餓感，從而為進食作好準備。
