枇杷
在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。
蘿卜
蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。
梨
在此時上市的水果中，梨子是常見也受歡迎的應季水果。秋梨不僅香甜可口，肥嫩多汁，還具有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效。
不論生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥都有較好的治療效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。
柚子
柚子一年四季都可買到，但要以秋冬的柚子為好吃潤肺清熱。柚子以含維生素C豐富而著稱，有益于心血管病及肥胖病患者。
柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。可食用新鮮柚子或榨汁，也可將柚子皮清洗干凈泡水喝，加些冰糖效果更好。
1、上呼吸道感染引發的咳嗽
癥狀:多為一聲聲刺激性咳嗽,好似咽喉瘙癢,無痰。不分白天黑夜,不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡,流鼻涕,有時可伴隨發熱,體溫不超過38℃。精神差,食欲不振,出汗退熱后,癥狀消失,咳嗽仍持續3-5日。
2、吸入異物引發嗆咳
癥狀:這種情況比較多見，而且可能會導致致命的后果,家長們一定要注意。如果小孩沒有感冒發燒的情況,但是突然之間劇烈咳嗽,就很有可能是有東西卡在了氣管里面。家長們注意不要給過小的孩子吃一些不容易嚼的東西。
3、過敏性咳嗽
癥狀:通常發生在花粉季節,咳嗽的同時伴隨打噴嚏。一般過敏性的咳嗽比較容易辨別,注意觀察孩子是不是在早起起床以及晚上睡覺的時候咳嗽厲害,并且只是干咳,沒有痰。過敏性咳嗽要盡量遠離過敏原。
總結：孩子咳嗽的時候可以吃金桔、枇杷、梨子、柚子和紅棗，這些食物能夠幫助緩解咳嗽的問題，而且味道都是比較好的，孩子愛吃。孩子咳嗽的原因主要是過敏、異物進入以及上呼吸道感染引發的咳嗽，這些病因家長們也應該要知道。
