保持收桿姿勢

　　后一個訣竅也是重要的一個，那就是保持住收桿的姿勢。我還是個孩子的時候，教練就這樣告訴過我。能夠保持良好的收桿姿勢，證明你在揮桿過程中，重心轉移得充分而且正確。

　　盡管這么做可能會使揮桿速度略有減慢，但是筆直的擊球彈道才是更重要的。

　　夏天打高爾夫要注意防曬

　　曬傷

　　在陽光充足的天氣，長時間地在外面打高爾夫球，球手如不注意保護皮膚，可能會被曬傷。因為太陽光中的紫外線會破壞外層的皮膚細胞，并損害微血管，使皮膚產生紅腫和疼痛。如果皮膚起水皰或者頭昏暈?？赡苁敲撍F象，應該及時去看醫(yī)生。

　　預防曬傷和曬傷后加速復原的方法

　　(1)打球時戴帽

　　帽子可以阻擋陽光照射頭部和臉部，好是戴有寬帽沿的帽子。帽子顏色越深，保護效果越好。淺色帽子雖可反射陽光，但對紫外線防護效果較差。

　　(2)做好皮膚保護措施

　　為預防曬傷，打球前應擦防曬乳液，而且要在外出打球前至少半小球才會被吸收。注意耳朵、鼻子和頸部都要擦上。

　　(3)衣服的保護要好

　　穿具有防曬效果的球衫可以保護皮膚，使其免受紫外線傷害，而緊密針織的棉質球衫效果特別好。

　　(4)若不慎被曬傷后，清洗皮膚時應用冷水和低過敏香皂

　　避免刮傷皮膚。淋浴時要避免讓水柱直接噴到受傷的皮膚上。要穿輕松衣物，避免穿任何會刺激到皮膚的衣服(如毛料和合成衣料)，好穿松軟棉質衣服，直到痊愈為止。嚴重的曬傷應及時去看醫(yī)生。

　　結語：從上面的文章中，大家都該了解怎么找正確的落球區(qū)了吧!只要大家多多練習，相信很快就能學會了。為了擁有更健康的身體，大家在夏天打高爾夫的時候要注意防曬哦，多喝水，多休息，希望今天的介紹能幫助到大家哦!