胃是我們消化食物的重要器官，如果胃出現了問題將會直接影響到我們對食物的消化利用，所以我們要保護好胃的健康。那么日常生活中吃什么水果養胃呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目馮利專家一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吃什么水果養胃

　　1、蘋果

　　蘋果是一種非常好的水果，它含有的營養價值非常豐富全面，經常食用對我們的身體健康非常有利。

　　蘋果，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，一直被堪稱為心血管的健康保護神。

　　它自身中除含有較多的胡蘿卜素、維生素B、C外，還含有較多的鎂，能使人皮膚健美、紅潤、光澤，還能清除人體面部中常見的黃褐斑、蝴蝶斑等。

　　2、柚子

　　柚子是我們日常生活中經常吃的水果，它含有豐富的維生素C，有不錯的降血糖、降血脂、減肥的作用，還能有效保護腸胃健康。

　　經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

　　柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。脾虛便溏者慎食。

　　3、木瓜

　　可以撫慰胃部的熱帶水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

　　它含有的果膠能夠有效保護胃部免受刺激，減少胃潰瘍的出現，我們可以經常可用木瓜煮粥或湯，滋養腸胃。

　　4、火龍果

　　火龍果是一種熱帶水果，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，營養豐富，功能獨特，對人體大有裨益，因此又被譽為長壽果。

　　火龍果中花青素含量很高，該物質具有抗氧化、抗衰老作用，又因其含有豐富的維生素C，對愛美的女士來說無疑是絕佳的美容養顏水果。

　　火龍果中富含植物性白蛋白，這種白蛋白能與人體內的重金屬離子結合，白蛋白對胃黏膜還有保護作用，因此它是胃病患者的不錯選擇。

　　本期嘉賓介紹

　　馮利

　　男，中國中醫科學院望京醫院腫瘤科主任，主任醫師，教授，博士研究生導師，博士后導師，腫瘤專業博士后畢業，國家中醫藥管理局“十二五”中醫腫瘤重點專科帶頭人，國家中醫藥管理局“十二五”中西醫結合臨床重點學科學術帶頭人，國家中醫藥管理局第三批全國優秀中醫臨床人才，中國腫瘤微創治療技術創新戰略聯盟中西醫結合微創專業委員會主任委員, 世界中醫藥學會聯合會腫瘤外治專業委員會副主任委員,中華中醫藥學會腫瘤分會常委，世界中醫藥學會聯合會腫瘤專業委員會委員，中國中西醫結合學會腫瘤專業委員會委員，北京市中西醫結合學會腫瘤專業委員會常委，北京中醫藥學會腫瘤專業委員會常委，北京抗癌協會中西醫結合專業委員會常委，北京抗癌協會骨與軟組織腫瘤專業委員會常委，國家自然基金及北京市自然基金評審專家。

　　擅長

　　肺癌、胰腺癌、卵巢癌、子宮肌瘤、子宮肌腺癥、乳腺癌、胃癌、結直腸癌、骨轉移癌的中西醫結合治療;腫瘤骨轉移“平衡阻斷”治療;子宮肌瘤、前列腺增生肥大的海扶刀無創治療;胸水、腹水射頻熱療。

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