我們很多人對刮痧的認識就是刮痧能幫我們治療一些疾病，如果出現這類疾病癥狀我們就選擇去刮痧，其實這樣的認知是錯誤的，其實刮痧的認識并非如此。下面就跟小編一起來了解一下刮痧的相關知識吧。

　　刮痧并不是萬能的，也有很多的禁忌的，所以我們應該怎么樣認識刮痧呢，一起了解下的吧。

　　不是每個人都適合刮痧的，有一些基礎病的、干功能不全的、有血液病的等都不適合。另外，需要提醒的是，過分饑餓、剛吃過飯、過度疲勞等都不能刮痧，所以，在他們醫院，上午11點后、下午4∶30以后，基本上就不刮痧了，此時刮痧容易“暈痧”。

　　什么是“暈痧”，就是刮著刮著，出現嘔吐頭暈的癥狀。在刮痧治療室，“暈痧”的居然多是青壯年。這主要是因為現在小年輕都太疲勞了。夜生活加上高壓的工作，到零點才睡覺，早晨六七點就要趕去上班，嚴重睡眠不足，持續疲勞。

　　在進行刮痧操作時，若出現頭暈、眼花、心慌、惡心或嘔吐、臉色蒼白，甚至四肢厥冷、出冷汗、脈微弱、血壓下降等暈刮癥狀時，應迅速平臥，頭部放低，解開衣扣與褲帶，保持通風，同時也可喝熱水、糖水或點壓人中、內關、涌泉等穴位。

　　因為刮痧會刺激交感神經，有些體質較弱或體質敏感的人，一刮痧就臉色發白、發青，全身冒冷汗，甚至有人嚴重到休克，這類人刮痧時一定要特別小心。

　　另外，老人、小孩皮膚比較脆弱，刮痧時力道要盡量放輕，或者先在皮膚上鋪一層棉布后再刮，減少刮痧器材直接磨擦皮膚，造成皮膚傷害。

　　年老體弱、皮膚過敏、有心血管疾病、白血病、過敏性紫斑癥、血小板減少癥、癌癥、皮膚炎，或皮膚上有傷口、疤痕的人，都不適合刮痧。此外，懷孕婦女和女性在每個月的生理期間，也要避免刮下腹部。

　　刮痧注意事項

　　一、治療刮痧時應避風和注意保暖

　　治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

　　二、治療刮痧后飲熱水一杯

　　治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

　　三、刮痧后洗浴的時間

　　治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。