咖啡是很多人都喜歡喝的一種飲品，適量喝咖啡對身體健康也有一定好處，但是有的朋友從電視劇中發現有些角色通過干嚼咖啡來緩解壓力，這樣做有用嗎?咖啡受到這么多人歡迎，是什么原因呢?
有研究表明，多數人喜歡吃一種食物，是因為這種食物吃起來的口感，而干嚼咖啡，在咀嚼的時候會有酥脆感，所以才受到一些人的喜歡。
我們吃胡蘿卜、生菜、梨子等食物時，會發現吃起來比較酥脆的食物更加新鮮，所以在吃有脆感的食物時，我們的神經會興奮，產生愉悅感。干嚼咖啡時還會有聲音，我們聽到自己咀嚼的回聲，從心理上感覺吃的食物非常美味，可以從一定程度上緩解壓力。
此外，咀嚼的動作有助于提升認知能力、注意力和記憶力，因為電視劇中的角色需要保持高度的警惕，而且思維要清晰，干嚼咖啡還會產生苦澀的感覺，更加符合角色的設定，但是對于普通人來說，緩解壓力的方式還有很多，建議采取更合理的方式來緩解壓力。
其實越來越多的人喜歡咖啡，主要是因為適量喝咖啡對身體確實有一定好處，那么有哪些好處呢?
