雨水節氣的涵義是降雨開始，雨量漸增。雨水不僅表明降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水節氣養生的注意事項是什么?雨水節氣好釣魚嗎?雨水節氣釣魚技巧有哪些?下面隨著小編一起來看看吧。

　　雨水節氣養生的注意事項

　　1、勿過早減外衣。“燥寒凍肉,濕寒入骨。”由于春氣涌動,身體偏熱的人從感覺上欲減外衣。體熱外泄,濕寒交換于內入骨,易傷骨關節致病。年老體弱者勿用冷水。按中國五行學說,水對應腎,腎主骨。

　　2、雨水時節年老體弱者用冷水洗臉、洗手,濕寒易侵入關節,又無充足的陽氣驅寒于外,濕寒滯留于手,指易酸痛,重則變形;濕寒滯留于頭,頭易疼痛。

　　3、洗頭及時吹干。洗頭之后應及時用熱風機吹干。否則,水濕留于發際中變涼,“同氣相求”使濕寒聚于頭,由表及里深入顱內,導致頭痛。如毛發未干又被冷風吹過,易出現“偏頭風”之癥。

　　4、吃食物以平性為宜。今年“倒春寒”容易使人內臟郁熱壅阻,因此不易吃燥熱食物“火上澆油”。郁熱令人“貪涼”,過于食涼,又會“同氣相求”使濕寒傷及臟腑,引起胃寒、胃涼、腹瀉之類的失衡癥狀。所以,飲食保持中庸,吃熱飯熱菜,但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性溫、性熱的食物為宜。

　　雨水節氣適合釣魚嗎

　　雨水節氣釣魚：雨水魚蘇醒，胃口尚未開。

　　雨水節氣，主要還是釣鯽魚，尤其是連續晴天后釣淺、向陽處，冷空氣來的過程中不釣，已經冷下來了可以釣深。“雨水”的幾天，一般會出現陰天或有小雨的天氣，如果溫度變化不大，又沒有大風的話，“雨水”這天，一般情況是釣魚的好時機。天氣變化是忽冷忽熱，氣溫忽高忽低，那是不利于釣魚的。

　　雨水節氣好釣魚嗎

　　“雨水”過后，魚雖然從冬眠中醒來，可胃口不會大，開口攝食的能力還是有限的，要仔細把握魚訊，見信號就抓，是提高釣獲量的關鍵。漁諺就有“到了雨水節，細、小、輕、小把鯽挑”的說法。雨水節氣釣魚，在天氣選擇上，和立春沒什么區別。此時選擇釣點要在水位較淺的地方和淺水水草處選擇釣點。

　　雨水節氣如何釣魚

　　孟春的冰正在溶化，冰溶化時要吸收大量的熱量而導致水溫下降，使水的溫度比未溶化時要低的多，魚就不好釣。此時出釣，一般情況用手竿是很難釣上魚的，尤其是在大中型水庫，魚更是難釣，雨水節氣釣魚要使用軟調小海竿或磯竿配串鉤掛紅蟲或蚯蚓，投在深水中，追著未融化的冰層下鉤，會有不錯的釣獲量。可使用1.5號主線、1號或0.8號子線拴3枚串鉤，串鉤的長度為第一鉤子線長5厘米，第二鉤10厘米，第三鉤15厘米，以鉤與鉤互不相搭為宜。可在墜上包上誘餌，釣餌以紅蟲或細紅蚯蚓佳。