越來越多的人開始注重養生，尤其是在寒冷的冬季，很多人都選擇食療進補。而固元膏就是大部分人都會選擇的一種進補食物，雖然固元膏的功效很多，但是你知道嗎？并不是所以人都適合吃固元膏的。那么你知道固元膏的副作用有哪些嗎？今天小編告訴大家這4種人不適宜吃固元膏進補，趕緊來看看吧。

　　脾胃虛弱的小朋友不適合固元膏

　　有一類小朋友的情況就是：不愛吃飯,不長胖,不長個,體質不好,容易感冒,小臉蠟黃,鼻子周圍發青(中醫把鼻子周圍的部位叫做氣池,從這里看中焦脾胃足不足),典型的脾胃不足的表現。

　　這類小孩子去看中醫,大多得到的診斷就是“脾胃虛弱”.《不生病的智慧》等書中提到：“不少家長反應孩子在吃了后眠質量明顯好了,胃口開了”。

　　中醫家認為是胃口變好,從固元膏的藥性和實際情況看是不太可能的.脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后,就會肚子發脹,大便難排,氣池部位發青,容易感冒。

　　而且脾氣特別大(體內有濕熱的孩子容易這樣),喜歡頂嘴,吃飯照樣不好,食欲也會更加變差.這全是因為固元膏太滋膩,不適合脾胃虛弱的人吃,臟腑嬌嫩的小兒就更不適合了。

　　脾胃不好的人不適合固元膏

　　本來脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黃,疲乏無力,舌苔胖淡,脈緩細弱。

　　盲目聽信固元膏可以補氣血,誤服之后,出現下列癥狀：“胃口變得更差,肚子發脹,滿悶,大便粘稠稀溏,無精打采,婦女月經血塊增多,體質下降,本來脾胃不好,結果越吃越虛,面色萎黃……”。

　　濕氣重的人不適合固元膏

　　現在流行的固元膏，其成分里有阿膠、桂圓、枸杞、黑芝麻等，阿膠可以養血，枸杞可以補腎，桂圓是養血補心的。

　　總的來說，固元膏以補血為主，有點血虛、腎虛的人食用就好，但身體濕氣較重、陽氣虛的人卻并不適合。

　　陽氣虛的人其表現是胃寒怕冷，身體易疲倦，平時消化功能也不大好，胃常飽脹。此外，大便平時較爛的人也不適合固元膏。

　　一些人在家自制的固元膏往往是按著一個指定的配方去做的，而一個配方是不可能適合所有人的。

　　所以，在自制之前，要先了解自己的身體到底屬于什么情況，對癥去用，才能收到功效。對自制補品有興趣的人，平時注意了解一些中藥知識是很有必要的。

　　子宮寒的婦女不適合固元膏

　　本來小腹部就怕冷,一來例假疼得就厲害,痛經,月經色偏暗,有血塊,腰部發酸,發沉,兩條腿特別涼,尤其是雙腳發冷,晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的,去找中醫師看病,往往都得到這樣的信息：“肝腎虛,血虛,氣血不足”之類的結論。

　　看了“教母”的書之后,認為自己非常需要補氣血,就開始服用固元膏,結果事與愿違,出現以下情況：“月經血塊增多(因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品,如果不配合活血溫陽的藥物,就會導致氣血凝滯。

　　其他的紅棗,冰糖,黑芝麻,核桃仁也都是滋膩補益之品,更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性,子宮寒的婦女服用之后,會導致氣滯血瘀,血塊增多),痛經繼續,甚至加重,脘腹脹滿,小肚子發脹,乃至于鼻子出血(丹田寒凝,虛火迫血妄行),口干,手腳繼續寒涼……”。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道哪4種人不適宜吃固元膏進補了嗎？你知道固元膏的副作用有哪些了嗎？任何事物都是具有兩面性的，大家一定要注意這些誤區，這樣才能更好地養生進補。