誤區(qū)2、孕婦吃羊肉寶寶會癲癇?——無稽之談

　　民間所說，孕婦吃了羊肉，寶寶會得“羊兒瘋”，也就是醫(yī)學(xué)上的“癲癇”。癲癇是一種常見的腦部疾病，多在兒童期發(fā)病，引起的原因多種多樣，有的與家族因素有關(guān)，有先天所致;有的是孕婦感染了某些病毒、細菌，或接受了一定量的放射線，或食用了某些有毒有害物質(zhì)和酒精、鋁、汞，或某些藥物損害了胎兒大腦的發(fā)育所致;有的是嬰幼兒腦外傷、產(chǎn)時損傷、腦血管疾病及腦部感染或缺氧所致。癲癇臨床表現(xiàn)相當(dāng)復(fù)雜。但它與孕婦是否吃羊肉是毫不相關(guān)的。

　　羊肉是冬季滋補佳品羊肉屬動物性食物，營養(yǎng)價值高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等，所產(chǎn)生的熱量高于豬肉、牛肉等肉食，是補虛益氣的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。如果準媽媽并無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習(xí)慣食用，對準媽媽及胎兒均無害，更不會致病于胎兒。

　　誤區(qū)3、孕婦吃兔肉寶寶長兔唇?——無稽之談

　　有傳言說孕婦吃了兔肉，寶寶就會長兔唇。究竟有沒有依據(jù)?

　　我們先來看看寶寶兔唇的成因吧。兔唇也叫“唇腭裂”，是一種先天性畸形，屬于多基因遺傳病。“兔唇”的發(fā)病原因主要包括遺傳、環(huán)境影響兩種觀點，環(huán)境影響包括：懷孕期間維生素的缺乏，母親在懷孕期間感染病毒，接觸X射線、激素或抗腫瘤藥物、抗組胺藥、煙酒刺激等，都可能造成遺傳基因的突變等一系列畸變。從臨床來看，一些嬰兒長了“兔唇”確實與準媽媽懷孕初期用藥不當(dāng)有關(guān)。如果準媽媽家族中并沒有兔唇的病例，孕期也沒有不良用藥和接觸X射線等，光憑吃兔肉就引起兔唇，是完全沒有科學(xué)依據(jù)的。兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類，性涼味甘，具有補中益氣、涼血解毒的功效，故孕婦也不宜多吃，但不必擔(dān)心寶寶會長兔唇，偶爾吃一下并沒有大礙。

　　孕婦吃肉需注意什么

　　1、一定要吃熟食。此外涮羊肉好別吃。羊肉里有易導(dǎo)致寶寶畸形的弓形蟲，涮鍋里的溫度不足以消滅它們。

　　2、一次食用不宜過多，特別是羊肉和牛肉，多吃易上火。

　　3、選擇肉時需注意一定要選擇新鮮的。

　　4、注意這些肉與其他食物的相克性。如吃魚前后忌喝茶，忌與豬肝同食影響消化;不宜與西紅柿同食。