2、柑橘

　　柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。

　　3、荔枝、桂圓

　　桂圓對于孕婦來說是“禁果”來的，極易導致流產。從中醫(yī)角度來說，婦女懷孕之后，體質一般偏熱，陰血往往不足，一些熱性的水果容易導致便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。

　　4、獼猴桃

　　由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕婦千萬別吃獼猴桃。

　　5、桃子

　　桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，孕婦本身體內熱量就大，再加上桃子，更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。喜歡吃桃子的孕婦注意適量，每天吃一只是沒有什么問題的，孕后期則盡量不要再食。

　　孕婦吃什么水果好

　　懷孕期間孕婦可以適當吃水果，能幫助補充維生素和多種礦物元素，起到緩解孕吐、預防便秘等作用。需要注意的是，孕婦吃水果要適量，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。

　　1、孕早期適宜水果

　　中醫(yī)認為，大部分女性在懷孕后，都會陰血偏虛，內熱較重，因此提出了“產前宜涼”的概念。在孕早期，準媽咪好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進口水果，都是熱性的，孕媽吃了很容易“火上加火”。好還是多吃一些蘋果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中性水果。不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。

　　2、孕中期適宜水果

　　一般到了孕中期的媽咪胃口會大開，胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養(yǎng)物質也更多。在這個階段，準媽咪可以吃草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、檸檬、枇杷、蘋果等水果，補充維生素和葉酸。

　　3、孕晚期適宜水果

　　孕晚期的媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。體質偏熱的準媽咪好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉著多，對皮膚不利。橙子的維生素含量很高，準媽咪可以適當多吃。