普洱茶越來越受我們女性同胞的喜愛，主要是應為它可以去油膩降血脂從而起到減肥的效果。當然它還有其他對我們身體好的效果，不過也不是人人都能喝的，下面就為大家介紹一下喝普洱茶的功效和禁忌吧。

　　功效

　　中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

　　這些說法姑妄聽之，畢竟把茶當藥還是需要一些加工過程的。

　　現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更為夸張，即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。

　　減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效。

　　而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。

　　降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。

　　防癌、抗癌。

　　養胃、護胃，在適宜的濃度下。

　　健牙護齒，普洱茶中含有許多生理活性成分。

　　消炎、殺菌、治痢。

　　抗衰老.茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用。

　　除此之外，發酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養價值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發酵的過程形成的。

　　通過發酵，在微生物的作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學物質發生了結構轉化，會呈現出來別具韻味的茶品特質和養生效果。

　　色素和染料：普洱茶有豐富的色素，用途更加廣泛，不僅調酒可以用他，制造食品也可以用他。

　　如果廚房準備一點普洱茶濃汁，用作菜肴的調味，比一般化學色素好得多，還可以用來染布，可以染多種顏色，色香俱全。

　　有機肥：沖泡過的普洱茶仍有無機鹽、碳水化合物等養分，堆掩在花圃里或花盆里，能幫助花草的發育與繁殖。

　　一般喜愛盆栽的朋友，都知道這項用途，這比當垃圾處理方便多了。

　　洗滌劑：茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭發之后，再用茶水洗滌，可以使頭發烏黑柔軟，富有光澤。