桃子屬于溫性水果，富含營養(yǎng)，養(yǎng)陰生津，對治療肺病有獨特功效，對低血糖，肺病，虛勞喘嗽的孕婦有很大幫助。

　　桃子富含維生素B,C，孕婦吃桃子可以補(bǔ)充維生素。但是需要注意的是不能吃太多，而且要去皮吃，避免桃子皮有防腐劑等。

　　降低血壓：桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽們都可以吃桃子，對降低血壓有一定的效果。

　　緩解孕期水腫：桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。

　　很多孕婦到孕晚期都會發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。

　　孕婦吃桃子的注意事項

　　1、桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人“上火”，孕婦本身體內(nèi)熱量就大，再加上桃子可能會火上澆油。吃了太多可能會增加孕婦流產(chǎn)的風(fēng)險。

　　2、桃子忌與甲魚同食。

　　3、糖尿病患者血糖過高時應(yīng)少食桃子。

　　4、孕婦吃桃子不可多吃：桃子雖好，但是也要注意，桃子不能多吃，不能因為桃子有這么多好處，對孕婦和寶寶都有益就大吃特吃，不管不顧。

　　其實，身體素質(zhì)比較差，腸胃不好的人好少吃桃子，否則會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，使腸胃功能變得更差。

　　另外，有點人吃桃子會過敏，這樣的人群也要注意。

　　孕婦吃桃子的禁忌

　　1、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

　　2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。

　　3、爛桃切不可食用。

　　4、桃子忌與甲魚同食。

　　5、糖尿病患者血糖過高時應(yīng)少食桃子。

　　總結(jié)：看過以上文章，大家是不是都知道懷孕期間可不可以吃桃子了嗎，其實懷孕的人更應(yīng)該注重自身飲食的平衡。趁現(xiàn)在桃子當(dāng)季，之前不敢吃的孕婦現(xiàn)在可以買些解解饞了，當(dāng)然還是要適量的吃。