我們都知道龍蝦有著很高的營養價值，但是就是這樣高營養的食物有一部分卻是不能吃的，究竟什么樣的人不能吃蝦呢？吃蝦禁忌有哪些呢？今天我們就來一起探討一下龍蝦怎么吃吧。

　　事物都是有倆面性的，有好的一面也有不好的一面，下面我們就來看看龍蝦的營養以及到底什么人不能吃蝦吧。

　　龍蝦的營養價值

　　1.從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量為18.9%，高于大多數的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優于肉類，含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸，而且還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸，另外，龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。

　　2.龍蝦的脂肪含量僅為0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青蝦、對蝦還低許多，而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成，易被人體消化和吸收，并且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。

　　3.大家都知道，龍蝦和其他水產品一樣，含有豐富的營養，特別是人體所必需的礦物成分。

　　其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷，含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約為1.6%，其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高，也比對蝦高。因此，經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。

　　4.從維生素成分來看，龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一，龍蝦富含維生素A、C、D，大大超過陸生動物的含量。

　　不能吃龍蝦的人群

　　1.過敏體質者

　　如上所說，龍蝦可致敏，可誘發過敏性鼻炎、過敏性皮炎患者發病，所以過敏體質者是不宜吃的。

　　2.患呼吸道疾病者

　　患有支氣管炎、哮喘患者的人是不建議吃龍蝦的。因為這倆種病都是一種過敏性疾病，當他們食用后就會引起支氣管痙攣，粘膜腫脹，分泌物增加，從而導致氣道不暢，呼吸困難，甚至會引發哮喘和支氣管炎。

　　3.皮膚病患者

　　蝦為發風之物，可使人陽氣升發，虛火內擾，助生外丹內毒，可誘發皮膚類疾病，所以皮膚病人是不宜吃龍蝦的。

　　4.吃中藥者

　　龍蝦為發物，可與中藥發生反應，輕者會削弱功效，重者可重的會和中藥里的相關成分發生作用，危害身體健康。

　　平時吃蝦也是需要注意搭配禁忌

　　生活中多吃一些蝦能夠保證身體的一些所需的，但是現在呢很多人對于吃蝦的一些禁忌規定知道多少呢，其實對于吃蝦來說有很多需要禁忌的地方，特別是吃蝦不能夠和什么食物進行搭配吃呢，那么吃了之后對于身體的一些危害是不是很大呢，關注吃蝦的一些注意事項，尤其是要特別的注意一下吃蝦應該需要禁忌哪些問題，希望下面的一些知識更多的了解一下。

　　蝦是許多人愛吃的美食，但是，很多人對吃蝦的一些禁忌不是很清楚，在吃蝦的時候，要注意的事項比較多，這樣在吃的時候，對身體才不會有任何的損害，這點在吃蝦的時候要助于進行注意的。