很多人都會疑惑這樣一個問題，男人雌激素高怎么辦？男人一般雄性激素比較高，但如果雌性激素慢慢升高的話，那么后果不堪設想，別不相信，它還可能導致男生胸部發育。想知道雌激素高的癥狀以及雌激素過高怎么調理嗎?那就一起來看看吧。

　　在平常的飲食方面，大家一定要注意些，不能因為喜歡吃，就一個勁的吃一些對身體不利的食物。

　　據媒體報道，22歲的大學生小方從14歲開始胸部發育，現在已雙乳突出，從側面看好像“埋”了一個小雞蛋。

　　檢查后發現，小方的雌激素明顯過高，乳腺發育異常。他表示，一直愛吃油炸雞翅這類食物。而臨床實踐發現，許多男性體內雌激素水平越高，會成為男性不育和生理功能障礙的危險因素。

　　對中青年來說，到了婚育期，男性可能會因雌激素水平過高，出現生理功能障礙和不育。

　　此外，雌激素與雄激素比例變化，會導致睪丸組織結構變化，可能誘發睪丸癌。正常男性體內，睪酮(雄激素)在芳香化酶作用下，可轉化成雌二醇(雌激素)。

　　男人體內的雌激素增加如此之多，除了與部分內分泌疾病有關外，多數還是與環境污染、不法食品添加劑和不良的生活方式有關。

　　一些化學殘留物，如濫用農藥、化肥、各種殺蟲劑等，除了直接作用于人體外，還會以殘留物形式，長期存留在土壤和水中，通過農作物到達人體終端。有些專為女性研制的化妝品中也含有一定量雌激素，長期使用也會破壞男性生殖健康。

　　一些男性喜歡吃甲魚或黃鱔進補，殊不知不少不法飼養者為了催促此類魚類快速長大，便給它們注射雌激素或服用避孕藥。

　　這些食物吃得越多，攝入的雌激素也就越多。

　　另外，一些富含雌激素食物，如，大豆、蜂蜜、核桃、松仁、紅薯等雌激素含量高的食物，可影響體內的雌激素水平。

　　雌激素含量較高的，以大豆及豆制品及蜂王漿為顯著，大豆中主要含有大豆異黃酮，而蜂王漿中主要是含有10-烯癸酸。

　　對男性的影響

　　雌激素會對男性生殖系統產生明顯影響，包括影響雄激素的水平，引發睪丸組織結構變化，引起睪丸癌，降低精液中的精子數量，造成男性乳房發育，導致內分泌紊亂。

　　男性短期服用含有雌激素的藥物并不會對生殖系統造成明顯影響，但長期接觸生活中含有雌激素的物品，則會對生殖健康造成較大危害。

　　如部分男性護膚時隨意使用女性化妝品。這些專門為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長期使用會對男性生殖健康產生損害，造成腺功能低下。

　　雌激素過高飲食調節

　　可以減少雌激素的食物

　　1.黃豆和豆制品

　　黃豆和豆制品具平衡女性體內雌激素的作用，黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色，關鍵所在是，黃豆會改變體內激素的分泌。