鹵蛋
鹵蛋大家并不陌生，身在一些人每天早餐中都會有鹵蛋的出現。但是鹵蛋雖然更有滋味，但是，卻對營養吸收和健康不利。
首先，鹵蛋通常使用多種調味料經過長時間煮制、腌制而成，其中的營養流失嚴重，同時還會因為保存環境的問題而產生大量的細菌。
其次，經過長時間煮制的鹵蛋其中的蛋白質發生變性，質地堅硬，并不容易吸收，如果是兒童或老人食用之后很容易出現消化不良。
毛蛋
毛蛋有人奉之為美味，有人視之為糞土。毛蛋一般是雞蛋經過孵化，但在中途有意的停止，其中的雞的幼崽沒有完全出殼，但已經有頭、翅膀等痕跡。但是食用毛蛋卻對健康不利。
首先，毛蛋屬于失去雞的胚胎，其中容易含有大量細菌，如葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌等。而一般出售毛蛋為小攤販，食物衛生并不達標，容易發生食物中毒而發生腹痛、腹瀉等。
其次，毛蛋中會含有激素，如含有雌激素，對青少年的發育和人體的內分泌不宜，常常會造成負面的影響。
所以，這些看似美味的食物，但是對健康的危害卻不容小覷，稍不注意會引起食物中毒。
結語：松花蛋、鹵蛋和毛蛋，是日常神話中常見美味的，但是卻被很多人看作惡心食物。其中松花蛋容易含鉛和細菌，鹵蛋則影響蛋白質的消化和吸收，而毛蛋是雞仔的尸體，容易含有細菌和毒素，并且容易擾亂內分泌，所以在日常生活中要避免食用這些食物。
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