亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

火龍果不能和什么一起吃 這搭配以后要避免(2)

  預防疾病

  火龍果具有預防疾病的功效,火龍果的果皮中含有較高的花青素,花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,可以有效的預防血管硬化、心臟病、血凝塊、中風等疾病。

  減肥

火龍果中含有大量的纖維素

  火龍果中含有大量的纖維素,而纖維素可以讓人感到飽腹感,具有減肥的功效,所以,如果你也想減肥火龍果是個不錯的選擇。

  火龍果的吃法

  火龍果西米露

  做材料:火龍果1個、西米一把

  做法:1.煮西米,先煮至中間有白點,呈半透明狀,撈起過一次冷水,再入沸水中煮至透明后,撈起過第二次冷水,才能讓西米成為晶瑩剔透、口感爽滑的西米露。

  2.火龍果對半切開,用挖勺挖出果肉,然后將挖出來的果肉粒加入煮好的西米露中,加入少量冰糖即可。

  火龍果中每100含鉀350毫克。鉀能排除體內多余的鈉和水分,避免因體內水分、鹽分過多而造成的肥胖。

  火龍果甜湯

  原料:火龍果1個、雪梨1個、銀耳3朵、木耳3朵、冰糖適量

  做法:1.銀耳及木耳用清水浸軟后洗干凈;2.火龍果取果肉切粒,留果殼待用;3.雪梨去皮去核后切成粒;4.將所有原料及冰糖放入燉盅中文火燉1小時5.將燉好的甜品放入火龍果殼中。

  火龍果是夏季減肥的首選水果,它不僅能清熱去火,對防治便秘也非常有效。吃火龍果減肥,讓你瘦身又養(yǎng)顏哦!

火龍果180克,檸檬沙拉醬25克

  火龍果沙拉

  材料:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。

  做法:1.將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內待用;2.把橙汁淋入火龍果四周;3.后澆上檸檬沙拉醬,即可食用。

  火龍果富含豐富的膳食纖維,可以促進新陳代謝。

  總結:火龍果不能搭配什么食物,現(xiàn)在你應該已經很清楚了吧!其實火龍果的食用禁忌還是比較好記住的,總共就只有幾條而已,如果你愛吃火龍果,這幾種禁忌搭配以后一定要避免。吃火龍果的時候不妨試試看加入沙拉醬和橙汁,做成美味的火龍果沙拉。

火龍果不能和什么一起吃 火龍果的功效 火龍果的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 97热在线| 亚洲国产精品一区二区动图 | 少妇自慰白浆一区二区三区 | 国产精品hd在线播放 | 亚洲蜜芽在线精品一区 | 卡1卡2卡3精品推荐老狼 | 无码AV久久久久久久久 | 成人免费视频 | 国产亚洲精品久久久久久一区二区 | 亚洲欧美洲成人一区二区 | 99精产国品一二三产区在线 | 国产av综合第一页 | 精品高潮呻吟99AV无码 | 国产欧美日韩高清va视频 | 国产亚洲欧美日韩在线看片 | 亚洲2022国产成人精品无码区 | 国产精品无码av天天爽 | 欧美另类视频在线 | 伦理片飘花手机在线 | 欧美日韩国产亚洲沙发 | 99亚洲狠狠色综合久久位 | 亚洲精品无码成人A片九色播放 | 男人J桶进女人下部无遮挡A片 | 一级待黄网站免费视频 | 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟女百度 | 国产精品刺激好大好爽视频 | 国产综合在线观看视频 | 亚洲一卡2卡三卡4卡 网站入口 | 国产三级视频 | 天天综合免费精品7799视频 | 国产黄网站 | 老熟女强人国产在线播放一区 | 91视频永久入口 | 伊人日韩久久 | 久久精品最新免费国产成人 | 亚洲欧美洲成人一区二区三区 | 韩国免费特一级毛片 | 精品熟女少妇av免费 | 99久久免费看国产精品 | 国内精品一区无码中文在线 | 一本道综合婷婷五国内精品综合 |