腎結石，在現如今的生活中，是一個很多見的問題。發生的頻率也是一直在升高，而每個發生問題的人，基本情況都是不一樣的，有的人是屬于急性的，還有的人則是沒有癥狀的，身體并沒有太多的痛苦，通常都是在無意之中發現的。一般急性發作的人，都會痛苦難耐，還會給身體其他地方帶來損傷。在出現以后，情況嚴重的則是立馬進行治療。不算嚴重的人，則是在生活上調理。有的人在一段時間后，竟發現結石突然變沒。有人猜想是自己消失，真的是這樣嗎?腎結石會自己好嗎？
腎結石究竟會不會自己消失？
部分情況確實是可以的，比如說比較小的石頭，并沒有超過8毫米，在排尿正常的情況下，會隨著尿液被排出體外。一般查出較小的石頭，不會建議你做什么相關措施，就是讓你在生活中，盡量多喝水，是為了促進尿液生成，較小的石頭就可以通過尿液排出體外。
產生結石的因素有很多，有很多人的石頭形成，與尿酸高有很大關系。平時攝入嘌呤高的食物太多，就會讓體內的尿酸變多，與鈣物質結合之后，就會形成一顆顆小石頭。也有單純的尿酸結石，若是屬于這種，也是可以自行消失。只要將尿液酸堿度調節好，就能將石頭溶解掉。
不想石頭變多、變大，哪些食物盡量少碰？
含糖量高的食物，就要少吃點了。含糖高的食物吃多了會加快石頭的形成，對鈣離子和草酸的濃度也會有影響，會增加體內的草酸和鈣物質，吃得越多，可能體內的石頭也會越多，情況就會變嚴重，本身有的石頭或許也會變大。
