3、酒類：肝臟負擔的“助推器”
酒的主要成分乙醇，進入人體后主要由肝臟代謝。芒果中含有的芒果苷等生物活性成分，在與乙醇相遇時，可能干擾肝臟的正常代謝流程。一方面，乙醇會阻礙芒果中營養成分的吸收，降低其營養價值;另一方面，兩者相互作用，加重肝臟負擔，長期如此，可能引發肝臟損傷。
張先生平時喜歡喝酒，某天在聚餐喝酒后，又吃了些芒果。之后一段時間，他總感覺肝區隱隱作痛，去醫院檢查，發現肝功能指標有所異常。醫生推測，這與他飲酒后食用芒果有一定關聯。而且，飲酒后血液循環加快，血管擴張，此時食用芒果，芒果中的致敏物質更容易進入血液，對于本身就對芒果或酒精過敏的人來說，過敏癥狀會更嚴重。
4、菠蘿：過敏與胃酸的“雙重麻煩”
菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，這種酶會刺激口腔和胃腸道黏膜，許多人吃菠蘿后會有口腔刺痛、發癢的感覺。芒果中含有的單羥基苯、二羥基苯等物質，也容易引發過敏反應。當兩者一起食用，過敏物質疊加，過敏概率大幅上升。過敏癥狀可能從口腔、胃腸道的不適，發展為全身性皮疹、瘙癢，甚至喉頭水腫、過敏性休克等嚴重情況。
再者，菠蘿和芒果都含有較多酸性物質。小趙一次將菠蘿和芒果混合榨汁飲用，沒過多久，就感覺胃部灼痛，還一直反酸。這是因為兩者的酸性成分共同刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，引發胃痛、胃脹、反酸等胃部不適。
在飲食中，了解芒果的搭配禁忌，合理選擇食物組合，既能盡情享受芒果的美味，又能保障身體健康。一旦在食用過程中出現不適，應及時就醫。通過科學飲食，讓芒果真正成為健康生活的助力。
