我們的頸椎是我們?nèi)松眢w非常重要的部位，如果頸椎受到傷害我們應(yīng)該積極地進(jìn)行治療，避免帶來其他的疾病。那么生活中頸椎病的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康大不同欄目孫武權(quán)專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　頸椎病的原因

　　1.勞損糾纏

　　長期的勞損對(duì)我們的頸椎傷害是非常大的，所以我們?nèi)粘Ｉ钪袩o論是工作還是學(xué)習(xí)都要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。

　　長期慢性勞損是導(dǎo)致年輕人頸椎提前老化的主要原因。

　　中醫(yī)有“五勞所傷"的說法，意思是說，如果我們長期保持某一種活動(dòng)狀態(tài)，就會(huì)破壞機(jī)體的平衡狀態(tài)，終損害健康。

　　尤其是對(duì)于長期伏案工作或?qū)W習(xí)的人群，始終保持一個(gè)姿勢(shì)，對(duì)健康的危害是非常大的，非常容易誘發(fā)頸椎病。

　　2.寒濕偷襲

　　女性體質(zhì)天生比較寒，容易四肢冰涼，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感。

　　居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、穿戴過少、過勞都容易損傷身體陽氣，從而使得筋骨虛寒、風(fēng)寒濕邪容易乘虛而入。

　　外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮,導(dǎo)致軟組織血循環(huán)障礙，久而久之，就會(huì)引起頸椎病。

　　3.不良姿勢(shì)

　　我們?nèi)粘Ｉ钪幸B(yǎng)成良好的姿勢(shì)，無論是錯(cuò)誤坐姿還是站姿甚至是走路的姿勢(shì)，對(duì)我們的頸椎傷害都是不容忽視的。

　　人體脊椎有特有的生理曲線，如果我們違反規(guī)律，長期讓它處于一個(gè)姿勢(shì)，終會(huì)導(dǎo)致機(jī)體失衡，血液循環(huán)不暢，造成筋骨損傷。

　　比如，長時(shí)間躺著看電視、低頭玩手機(jī)，坐車打盹都是讓頸椎很受損的舉動(dòng)。

　　4.機(jī)體虧虛

　　營養(yǎng)不良、心情抑郁、活動(dòng)少了等因素都有可能導(dǎo)致體質(zhì)下降，肝腎虧虛、筋脈失養(yǎng)。

　　一旦腎氣虧損時(shí)就會(huì)腰膝酸軟、骨鈣流失、退化，如果碰上勞損過度或是寒濕來襲就很容易引發(fā)頸椎問題。

　　本期嘉賓介紹

　　孫武權(quán)

　　男，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，碩士生導(dǎo)師;推拿科主任，推拿研究所臨床研究室主任;中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)秘書長、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)歡會(huì)小兒推拿專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長、中國民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)常務(wù)理事、世界中醫(yī)藥學(xué)聯(lián)合會(huì)中醫(yī)手法專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)頸椎病專業(yè)委員會(huì)委員兼眩暈學(xué)組委員、上海中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)副主任委員、上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)脊柱醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、上海市長寧區(qū)中醫(yī)推拿協(xié)會(huì)理事長、嚴(yán)雋陶老中醫(yī)康復(fù)推拿工作室成員。《Journal of Acupuncture and Tuina Science》(針灸推拿醫(yī)學(xué)雜志)編委。

　　1990年7月 畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)推拿系。曾師從嚴(yán)雋陶教授、沈國權(quán)教授和房敏教授，曾從師曹仁發(fā)主任醫(yī)師、周信文老師、朱正奇老師等習(xí)練手法，也得益于趙文偉老師、潘崇海老師、鄭風(fēng)胡老師、李啟文老師、羅志瑜老師、張文才老師、金義成老師等多位老師的臨床帶教與理論傳授。手法以傳統(tǒng)手法為主，結(jié)合短杠桿微調(diào)手法的理論，擅長以非手術(shù)治療頸椎病、 腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎、骨折后遺癥、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸上海教育電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!