亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

20150508健康好味道視頻:香辣海鮮鍋的做法

  海鮮是我們生活中經常吃的食物,海鮮的營養價值是非常豐富多樣的,我們生活中可以經常吃,有利健康。那么生活中香辣海鮮鍋的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻全集欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  香辣海鮮鍋的做法

  材料

  蝦250g,蛤蜊150g。

  各式魚丸150g,香芹葉適量。

  洋蔥1/4個,姜1小塊,蔥2根。

  干辣椒3個,海鮮醬油1大勺。

  辣椒醬2大勺。

  做法

  1.首先我們就要將各種魚丸、蟹棒切小塊,然后再將洋蔥清洗干凈,然后切成絲,姜切成片,蔥切段即可。

  2.容器中加入少許油,加入兩大勺辣椒醬;充分攪勻后,加入姜片和蔥段。

  3.加入蝦、蛤及各式魚丸、蟹棒。

  4.然后我們就要將事先切成絲的洋蔥撒到上面,不僅增加了菜色而且營養也更加的均勻,有利健康。

  5.加水,至全部食材的1/3處。

  6.加入一大勺海鮮醬油,翻拌均勻,送入微波爐,高火加熱8分鐘。

  7.取出上下翻拌均勻,再次放入微波爐,高火加熱8分鐘。

  8.然后我們就要將新鮮的香菜葉子撒在上面,后再將其放進微波爐中,用高火加熱3分鐘即可。

  9.另起鍋,用干辣椒榨油,趁熱澆在海鮮鍋中,拌勻即可。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康好味道視頻 海鮮的營養價值 香辣海鮮鍋的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成年黄网站18禁免费观看在线 | 精品久久久久久久 | 激情A片久久久久久播放 | 久久国产乱子伦视频无卡顿 | 久久精品高清一区二区三区 | 无码人妻欧美丰满熟妇区毛片 | 六月色婷婷 | 国产成人精品无码a区在线观看 | 日韩精品无码免费网站 | 色偷偷综合亚洲av78 | 欧美人妇无码精品久久 | 日韩欧美高清色码 | 99久久人妻无码精品系列性欧美 | 无码aⅴ精品一区二区三 | 国产三级视频 | 观看一区二区三区 | 亚洲国产成人资源在线观看 | 无码中文字幕久久久一区二区 | 国产成人久久精品区 | 伊人91 | 丁香社区小说 | 国产成人久久婷婷精品流白浆 | 欧美精品一卡二卡 | 二区乱码综合无码一区二区三 | 久久久99精品免费观看精品 | 久久国产天堂福利天堂 | 精品国产乱码久久久久久婷婷 | av国内精品久久久久影院 | 2020年国产高中毛片在线视频 | av无码久久久久不卡蜜桃 | 中文无码喷潮在线播放 | 久久AV无码乱码A片无码苍井空 | 日韩激情欧美一区二区 | 国产一级毛片夜一级毛片 | 久久免费看少妇高潮A片特爽 | 成人无码电影在线 | 快播3d肉蒲团 | 九一国产精品 | 一区二区三区国 | 国产午夜精品一区二区 | 韩国三级日本三级香港黄 |