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對于許多只有一胎生育指標而又非常熱愛小孩的備孕夫妻而言，怎樣才能在不違反計生規定的情況下能滿足生多個小寶寶的愿望呢?答案當然只有想辦法生雙胞胎或是多胞胎了。然而一舉兩得也并非易事，那么有沒有什么生雙胞胎的秘訣能讓人得償所愿呢?
長得一模一樣又打扮得一模一樣的雙胞胎蘿莉姐妹花或是正太小兄弟總是能讓回頭率飆升，也惹來不少羨慕嫉妒的目光?，F在有不少想要生雙胞胎的備孕夫妻，卯足了勁上網搜集各種生雙胞胎的秘訣與攻略。那么網上流傳的招數有哪些呢?究竟是否可靠?是否會有風險呢?
生雙胞胎的秘訣一：找個有雙胞胎基因的老婆或老公
大家都很清楚，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高于父親。
不過，由于我們對雙胞胎的選擇權實在不好掌控，所以，還是想想我們能做的事情吧。雖然，因為父親是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低，但總比沒有強!
可靠指數：2(指數范圍為0-5，0為不可靠，5為很可靠，下同)。
雙胞胎人再生雙胞胎的幾率有多高?加拿大蒙特利爾兒童醫院長期的研究表明，這個幾率在單卵雙胞胎人(從同一個受精卵中分離出來的雙胞胎人)與異卵雙胞胎人(不同的受精卵的雙胞胎)中有較大的差異。
雙胞胎也能遺傳?女性異卵胞胎人再生異卵雙胞胎的幾率大約為五十八分之一，并與異卵形成的遺傳因素有關。男性異卵胞胎人再生異卵雙胞胎的幾率大約為一百十六分之一，但受到許多因素的影響，如配偶的年齡、身高和體重。
所以，找個有雙胞胎基因的對象，還是有一定概率繼續生出雙胞胎孩子的。
風險指數：1(指數范圍為0-5，0為無風險，5為高風險，下同)。
雖然說只是需要找個雙胞胎之一的配偶看起來并沒有什么風險，但是還是可能會出現一些小狀況的。比如某男子娶了雙胞胎姐妹之一，喝醉酒把小姨子認作老婆的這種橋段實在是發生了太多次了。所以，你懂的……各位看官自己衡量吧!
生雙胞胎的秘訣二：補葉酸
瑞典一醫學研究機構曾經指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。
據報道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，他們發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。
研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。這一結論是否正確，還有待于進一步研究證實。
可靠指數：2
雖然國外的研究做得有模有樣也擺出了這么多數據來證明，但是，怎么說呢，即便他們統計了2000余名孕婦，那大家想想大千世界有多少大肚婆，這看起來比較NB的數據還有1.5的比例實際上也說明不了這些問題。歸根到底，這仍然是小概率事件。沒準兒這是賣葉酸的商家請人做出來的也說不定。
風險指數：3
有些天真的朋友可能看到這個秘訣之后就迫不及待去猛補葉酸，但是，凡事過猶不及，小心別補出問題啦!前段時間據說也有研究表明，過量補充葉酸會增加出生缺陷風險。一直以來大家都了解備孕及孕期要補充葉酸，卻不知過量可能造成危險。有專家表示，孕前3個月及孕早期3個月，每日補充0.4毫克足矣。
生雙胞胎的秘訣三：促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡發育成熟。雖然促排卵藥有很多種，但是大致機理都是通過促進卵泡成熟促進排卵的。當正常卵泡分泌雌激素并達到高水平時，下丘腦就會“意識”到這一點并要求卵泡停止發育;而服用促排卵藥之后，促排卵藥的有效成分占據了本應由雌激素占據的下丘腦雌激素受體，導致下丘腦認為雌激素量不夠，于是開始不停地指示卵巢啟動卵泡成熟的過程，終導致許多卵泡在很短的時間內都開始進入成熟階段，在一段時間內排出許多卵子。這樣，當精子到達子宮時，它們就會有更多選擇了。
可靠指數：3
理論上，女性每月有一個優勢卵泡成熟，如果懷孕，就是單胎。吃促排的藥物，每月可以使多個卵泡成熟，所以生雙胞胎的機率比一般人大的多。
所以，從理論上來說，通過促排卵的手段確實是可以促進更多的卵泡與精子結合，從而增加懷上雙胞胎的概率。
風險指數：5
如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其后果是出現卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對母子都非常危險。
多胎妊娠是促排卵藥物的使用中受關注的副作用。多胎妊娠的害處很多，可引起胎兒早期流產、早產、畸形或發育異常，例如早產可致新生兒視網膜病變，嚴重者可致盲，孕產婦則容易出現妊娠期高血壓、心臟病等并發癥，使孕產婦及新生兒死亡率明顯增加。
生雙胞胎的秘訣四：做試管嬰兒
試管嬰兒是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然后從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮里孕育。
因為這一過程是在醫生的人工操縱下進行的，為了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精，在它們發育到一定程度時，選擇好的2～4個植入母體子宮腔內，后保留一個好的胚胎，讓其在子宮內著床發育，直至胎兒誕生。
但有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發育，加之自己又有要求，醫生也可為其保留兩個胚胎，于是就產生了雙胞胎。
不過，衛生部對應植入多少枚受精卵有明確規定：35歲以上的可植3個，35歲以下的多只能植兩個，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。
可靠指數：4
其實做試管嬰兒是上一個秘訣的“升級版”，相比簡單地服用促排卵藥，做試管嬰兒是對醫學技術高科技的利用，所以相對來說還是更可靠一些。
風險指數：3
雖然做試管嬰兒也需要促排卵，但是由于是有醫生的指導，所以比自己盲目服用促排卵藥的風險要小一些。盡管如此，做試管嬰兒還是有不少潛在風險的。
做試管嬰兒的第一步便是在嚴格的操作環境下對女性進行穿刺取卵，而穿刺有時是有損傷的。在穿刺取卵的時候可能會疼痛、出血、損傷臟器，或者大出血，也有可能會引起感染。
另一方面，做試管嬰兒需要經濟上、時間上的投入，而且容易失敗。
試管嬰兒的雙胞胎也經常會由于孩子重量大，發育不一定很好，而且母親負擔過重，所以可能會出現早產。
另外，如果35歲以上的女性做試管嬰兒，為了提高成功率可移植三個胚胎。有時放三胎以后，還需人為減成兩胎，而在減胎的過程當中也會存在風險。
本期嘉賓介紹
女，山東大學第二醫院產科醫生。
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