健康的生活習慣是我們健康的保障，很多疾病都是由于我們不健康的生活習慣所導致的，所以一定要養成健康的生活習慣。那么肝硬化吃什么好呢?那就讓我們一起隨著健康早知道欄目周繼臣專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　肝硬化吃什么好

　　1、合理食用蛋白質

　　肝硬化是種比較麻煩的病，日常生活中要注意自己蛋白質的食用量，合理的攝入蛋白質對肝硬化非常的必要。

　　肝臟是蛋白的合成場所，每天由肝臟合成白蛋白11～14克。當肝硬化時，肝臟就不能很好地合成蛋白質。

　　這時就需要合理安排蛋白質的攝入，防止肝性腦病的發生。病人可以吃以酪蛋白為基礎的飲食，把奶酪摻到適量的雞、魚、瘦肉、蛋中食用。

　　2、每餐前、后要注意口腔衛生，用生理鹽水漱口

　　日常生活中一定要養成良好的衛生習慣，良好的衛生習慣對于肝硬化的患者是非常的重要的，進餐時，要細嚼慢咽。

　　食譜多樣化。營養原則是高熱量、高蛋白質、高維生素和低脂肪。

　　避免有刺激性及植物纖維素多、堅硬的食物醫學教育|網搜集整理，以免因食管靜脈曲張破裂大出血。

　　禁煙、戒酒，不喝含有酒精成分的飲料，以免加重肝臟負擔而促使病情惡化醫學|教育網搜集整理。肝功能顯著減退的晚期病人應給予高蛋白飲食。

　　如果患有肝硬化出現了腹水的現象，那么就要注意控制鹽的攝入了，日常生活中好以低鹽或無鹽的飲食為主。

　　腹水嚴重時還應限制每日的進水量，并置于半臥位，使橫膈下降，增加肺活量，利于呼吸。當出現高血氨時，則禁忌高蛋白飲食。

　　3、補充維生素C

　　維生素C直接參與肝臟代謝，促進肝糖原形成。增加體內維生素C濃度，可以保護肝細胞及促進肝細胞再生。

　　腹水中維生素C的濃度與血液中相等，故在有腹水時應補充大量的維生素C。

　　4、飲食宜清淡、細軟、易消化、無刺激、少量多餐

　　肝硬化病人經常出現食欲不振，應給予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃軟食且無刺激性的食品，不要吃堅硬粗糙的食品，如油炸食品、硬果類食品。

　　當合并食道靜脈曲張時，更應注意嚴禁食用油炸食品和干果類食品，因為這類食物容易劃傷食道靜脈，引起上消化道大出血，以致危及生命。

　　5、供給適量的脂肪

　　有的病人患肝硬化后，害怕吃脂肪，其實脂肪不宜限制過嚴。因肝硬化時胰腺功能不全，膽鹽分泌減少，淋巴管或肝門充血等原因有近半數的肝硬化患者出現脂肪痢，對脂肪吸收不良。

　　當出現上述癥狀時，應控制脂肪量。但如果患者沒有上述癥狀時，并能適應食物中的脂肪，為了增加熱量，脂肪不易限制過嚴。若為膽汁性肝硬化采用低脂肪、低膽固醇膳食。

　　本期嘉賓介紹

　　周繼臣

　　男，濟南協和肝病醫院院長。學術成就：從事臨床醫學工作40余年，具有豐富的臨床經驗，專攻男性不育癥，在國家級及省級刊物發表論文多篇，在省、市級電視臺、電臺進行不孕不育及生殖健康的專題講座，并多次參加國內外不孕不育高峰論壇。特殊專長：男性不育癥、泌尿生殖系統疾病的診斷與治療。專業診治：少精癥、弱精癥、不射精、梗阻性無精癥、睪丸發育不良、內分泌異常與不育、精索靜脈曲張導致不育、免疫性不育、輸精管不通、精子活率低、精液不液化、逆行射精、性功能障礙(陽痿、早泄)、急慢性前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、睪丸炎、附睪炎等男性生殖與不育癥疾病。

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