指甲其實是我們健康的晴雨表，可以通過觀察指甲上的月牙來判斷我們的身體是否健康。那么生活中如何從指甲月牙判斷身體健康呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道視頻節目賀燕專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　我們正常人的指甲是紅潤含蓄，平滑有光澤，在指甲的根部有小塊半月恒，通過觀察月牙的大小，形狀，顏色可以了解我們的健康。

　　特別是女性，很多氣血不足的女性朋友是沒有月牙痕或者月牙痕很淺。

　　月牙痕在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。

　　而半月痕的發育，受到很多因素的影響，如營養、環境、身體素質等，當我們的消化功能欠佳時，就會出現半月痕模糊、減少，甚至消失的情況。

　　從指甲月牙判斷身體是否健康

　　從中醫來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。

　　一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環可能不是很好。

　　1、半月痕少

　　半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。

　　2、不正常半月痕的三種類型

　　(1)、寒底型

　　就是說我們的半月痕越少身體越寒，寒型就說明體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。往往這些人的臟腑功能低下，氣血運行慢，常常萎靡不振。

　　(2)、熱底型

　　凡小指也有半月痕者，均屬熱型。熱型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒等。

　　(3)、寒熱交錯型

　　凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。

　　初期

　　半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。中期：半月痕開始縮小。

　　后期

　　半月痕逐漸減少并消失

　　3、半月痕面積

　　(1)、半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然消失等，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。

　　(2)、半月痕大于五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

　　4、半月痕的顏色

　　(1)、奶白

　　表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。

　　(2)、灰色

　　表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行。

　　(3)、粉紅

　　與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，容易引起糖尿病、甲骯等病癥。

　　(4)、紫色

　　容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈等。

　　(5)、黑色

　　多見于嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

　　本期嘉賓介紹

　　賀燕

　　女，主任醫師，山東省千佛山醫院神經內科，山東大學醫學院神經病學博士，主任醫師，碩士生導師，山東省衛生廳2004年度山東省青年崗位能手，山東省衛生廳、山東省精神文明建設委員會2011 -2012年度全省衛生系統“文明服務明星”。撰寫論文30余篇，2篇被SCI收錄，著書4部。主持省局級課題2項，分獲科技進步二、三等獎，在研省級課題1項。獲得發明專利2項。 山東省預防醫學會血管性認知功能障礙分會副主任委員，山東省醫學會老年病學分會委員，中國中西醫結合學會神經內科分會委員，山東省中西醫結合學會神經內科分會委員，山東省預防醫學會腦血管病分會常務委員，山東中醫藥學會老年病專業委員會委員。

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