沒有專業(yè)的訓(xùn)練跳水，是非常危險(xiǎn)的一件事情，如果按耐不住自己的性子，你可以到專業(yè)的跳水機(jī)構(gòu)去學(xué)習(xí)，這樣你的安全才能夠得到保障。

　　高空跳水的危險(xiǎn)性

　　高空跳水是一種十分驚險(xiǎn)的跳水運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員從很高的懸崖上或特制的超高跳臺(tái)上起跳并完成空中動(dòng)作后入水。在空中“飛行”的時(shí)間只有幾秒鐘，期間要表演一系列的扭腰和轉(zhuǎn)身動(dòng)作。

　　當(dāng)?shù)诌_(dá)水面時(shí)，速度將至少高達(dá)每小時(shí)60英里。當(dāng)落進(jìn)水池時(shí)，必須確保自己的雙腳先“著陸”，并且身體還必須保持絕對(duì)緊張和筆直的狀態(tài)。巨大的沖擊力幾乎就和落在水泥地上相似，稍有不慎，跳水者就可能會(huì)頭骨碎裂，命喪當(dāng)場(chǎng)。

　　在地球的引力下有一個(gè)重力加速度，高度越高，到達(dá)水面時(shí)的速度越大，與水面撞擊的作用力就越大，人或者物體受到的力也就越大，這樣人體就承受不住那樣大的力而受到破壞。

　　當(dāng)然，還要看你和水面的接觸面積，接觸面積越大，比如是水平拍上去了，受的力就大。栽進(jìn)去的話，受的總作用力就小。

　　如何防治跳水受傷

　　對(duì)初學(xué)跳水者，首先要加強(qiáng)安全教育，強(qiáng)調(diào)跳水及入水的技術(shù)要領(lǐng)，不可在淺水游泳池或在未摸清水底情況的江河湖泊中跳水。

　　練習(xí)跳水前的準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，必須將四肢、腰背、頭頸、關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開。另外，在下水救人或急于打撈落水物品時(shí)，應(yīng)采取雙足踏水的姿勢(shì)，不要采取頭低足高的魚躍姿勢(shì)入水。

　　在搶救患者時(shí)，救護(hù)人員要沉著，在救護(hù)過程中要盡量把住患者的頭部，不能任其擺動(dòng)，也不要讓頭頸過曲或過伸，更不能隨意進(jìn)行按摩，以防損傷神經(jīng)。

　　把患者平放在地上，如呼吸困難必須立即清除口腔內(nèi)容物，保持呼吸道通暢，并施以人工呼吸等急救處理。搬運(yùn)頸椎損傷患者應(yīng)選用木板擔(dān)架，采用滾動(dòng)方式把患者慢慢滾到板上，并應(yīng)有人用雙手把住患者的下頷和頸部，保持頸椎既不過伸也不過曲的位置。

　　游泳不僅可以健身，也可以減肥，關(guān)鍵時(shí)刻還可以水中求生，因此很多人都喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是游泳也會(huì)遇到種種問題，那么游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦?如何預(yù)防游泳時(shí)耳朵進(jìn)水?下面為您介紹游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦。

　　結(jié)語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了跳水的注意事項(xiàng)以及跳水的風(fēng)險(xiǎn)性了吧。“跳水有風(fēng)險(xiǎn)，游泳需謹(jǐn)慎”，了解運(yùn)動(dòng)，然后才能為健康建立一層防火墻，上面為大家講了那么多，希望對(duì)大家有所幫助。