注意為發球搶攻做準備
總體上來說,發球為搶攻做準備的宗旨:就是用各種方法提高發球的質量,增加對方接球的難度,使對方回球質量不高,從而為搶攻創造了條件。
具體說來,應注意下面幾點
(1)利用對方的漏洞、和弱點,在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化,從而提高發球的質量,創造搶攻的機會。
(2)研究發球的規律,在發球時,就大體上可以預測對方回球的線路,從而提高搶攻成功的概率。
(3)利用組合發球的威力,調動對方。如發近網、短而轉的球,組合發底線,左、右、近身、長而急的球,往往能收到事半功倍的效果。
(4)利用旋轉的組合,如發近網轉和不轉的球,及發近網側下旋球和“左爆沖側上螺旋球”,把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合,使對方感到難于適應,從而控制了比賽的節奏,使攻球頻頻得分。
注意發球的力量
談到發球的力量,特別是發球加力,人們常會聯想到加力的后果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實際上,發加力短球,球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球,球又長、又急、又轉、落在左右邊角上,正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。
它不僅在實踐中可以做得到,在理論上也是正確的。只要我們在加力時,控制好撞擊力磨擦力,適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間,就可以達到上述效果。
注意發球的旋轉
乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性,在所有的球類運動中是獨一無二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉,特別是動作相似而性質不同的旋轉呢?主要應注意如下幾條。
(1)用球拍不同部位擊球和磨擦球,發出不同旋轉的球。如用拍面下側拍面上側擊球和磨擦球,就可以發出相應時的轉與不轉球。
(2)用螺旋線引拍,如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球,會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋;上螺旋線方向觸球會產生上螺旋。
(3)用手腕發力方式不同,產生不同的旋轉,如果是彈擊發力,則不太轉,如果是上螺旋線形摩擦發力,則是上螺旋式旋轉。
(4)適當增加海綿厚度,增強球拍粘性,可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以后,這個問題顯得更加重要。
(5)增加合力作用在球拍上的時間和距離,如在發加轉螺旋球時,應用靠近拍面右側的部位摩擦球;如在發不轉螺旋球時,應用靠近拍面左側的部位摩擦球。
(6)動作適當加大,加快擺速,并切得薄,這樣在擺速方向遠離球心的條件下,擺速越快,擊球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋轉就得到加強。
注意發球的變化
發球變化莫測,常使對方不知所措。但是我們常會看到在比賽中,包括一些大賽中,有些運動員,從頭到尾,只用一種或二種發球。發球單調,落點也單調,常使對方較快就適應,而處于被動挨打的境地。
因此多準備幾套發球,如正手、反手、側身發球、上螺旋、下螺旋、長螺旋、短螺旋等等,充分發揮發球階段主動時機,并在發球時就準備好幾套發球搶攻的路線,常會使我們處于不敗之地。
注意發球的創新
不斷提高發球質量,不斷創造新的發球,是乒乓球運動發展的需要,也是乒乓球運動富有生命活力的體現。在一種高質量新的發球面前,由于對方對它陌生,頭腦中尚未建立條件反射。
因此在擊球時,感到不協調、不順手,甚至束手無策,這樣就導致發球直接得分,或間接得分,這就充分顯示了新發球的巨大威力。
結語:乒乓球運動是我們中國的驕傲,國家在很多的青少年體育課程中也要求開設乒乓球運動,來鍛煉孩子們的健身意識。上文向大家介紹了一些打乒乓球的好處及乒乓球發球技術的一些要點,希望對大家都有所幫助。在此小編也祝各位小伙伴們身體健康。