很多人對田徑運動的了解只是在表面層次，對于田徑運動的四大特征，或是田徑運動注意事項并不是很了解，也沒有清晰的認識。今天小編將為大家介紹不一樣的健身運動——田徑運動，一起來看看吧!

　　田徑(trackandfield)或稱田徑運動是田賽、徑賽和全能比賽的全稱。“田”是指廣闊的空地，在跑道所圍繞的中央或臨近的場地上舉行的跳躍、投擲，統(tǒng)稱為田賽，田賽是用米尺丈量所跳的高度、遠度和所投器械的遠度的項目。“徑”是指跑道，在跑道上舉行的競走和各類形式的賽跑都屬于徑賽，是以時間計算成績的競走和跑的項目。簡單來說，田賽用距離來衡量，徑賽用時間來衡量。此外，田徑運動還包括田徑全能運動，它是由若干跑、跳、投項目組合而成的，田徑比賽由田賽、徑賽、公路路跑、競走和越野跑組成，此外還包括部分田賽和徑賽項目組成的“十項全能”。現(xiàn)代田徑運動的分類不同多數(shù)將田徑運動分為徑賽，田賽，全能三大類，或分為競走，跑，跳躍，投擲，全能五大類。

　　田徑運動具有個體性，有具有廣泛的群眾性。田徑運動除接力跑外，都是以個人為單位參加比賽的運動項目，團體成績和名次大都是由個人成績和名次及接力跑成績的名次的計分相加決定的。田徑運動是體育運動中大的一個項目，它包括五大類的很多單項，是任何大型運動會中比賽項目多，參賽運動員多的項目，經常參加田徑運動的人也多。田徑運動中各單項和全能項目，對人體形態(tài)，主要身體素質水平和心理機能等有不同的要求，運動員要從個人實際和特點出發(fā)，選擇運動項目，掌握具有個人特點的先進、合理的運動技術。

　　早的田徑比賽，是公元前776年在希臘奧林匹克村舉行的第一屆古代奧運會上進行的。

　　田徑運動的四大特征

　　一、與生活密切相關

　　其實在我們生活中處處都能發(fā)現(xiàn)田徑運動的身影，走、跑、跳、擲等，都是人類生活的基本技能，同時這也是田徑運動項目中基本的運動形式。這些自然動作和技能對學習掌握田徑運動各項技術有著十分密切的關系，這些自然動作規(guī)范，有助于正確地，較快地掌握田徑運動技術。

　　二、具有廣泛性

　　田徑運動是一項適合大眾的運動項目，大家在一起，就可以來一場田徑比賽，非常有意思。田徑運動也具有個體性，有具有廣泛的群眾性。田徑運動除接力跑外，都是以個人為單位參加比賽的運動項目，團體成績和名次大都是由個人成績和名次及接力跑成績的名次的計分相加決定的。