女人頭暈怎么辦
一、為什么女人會頭暈
1、現代的女性都是獨立的女強人類型的，所以她們同樣也能面對著工作的巨大壓力，這是女性出現頭暈的一種常見的病因。
2、有些人長時間的工作，長時間的坐著，頸椎的長期使用，慢性的磨損，局部的增生，都可能壓迫供應腦部血液的血管，當血液在血管里出現交通擁堵，頭暈就會出現。
3、有些上了年紀的女性都進入了更年期狀態，更年期的女性更容易出現頭暈癥狀，再加上各種更年期的癥狀，導致女性朋友心煩意亂。
4、女性經期就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。
5、經常頭暈的女性朋友，日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。
6、女性貧血頭暈，好的補血湯就是湯了，湯有三種做法，燉排骨這種做法，因為味道比較不錯，中藥味也比較少些。
7、女性出現頭暈的原因有很多種，面對頭暈癥狀，我們該及時的去選擇中醫去看，中醫能夠標本兼治，徹底的治好頭暈癥狀。
