痘痘是我們很常見的一種皮膚問題，很多人都不敢食用辛辣刺激的食品，就是因為怕長痘痘，也有的人脖子上、后背、臉上痘痘很多，那么應該怎么去痘呢?去痘的方法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　目錄

　　1、去痘痘不留痕跡的方法 2、去痘痘快的方法

　　3、輕松去痘痘的方法 4、去痘痘的小妙招

　　5、去除痘痘吃什么好 6、去除脖子上痘痘的方法

　　7、去除臉上痘痘的方法 8、去除后背上痘痘的方法

　　去痘痘不留痕跡的方法

　　痘痘是許多女性的煩惱，往往痘痘剛消下去，過不了幾天就會冒起來，而且還會留下深深的痘痕。痘痘和痘，需要長時間的進行保養(yǎng)才能將其根除。愛美的年輕人怎么可以容忍這些痘痕的存在呢?下面就跟大家說說如何有效去除青春痘和痘痕。

　　洗臉的次數(shù)要適當

　　長青春痘的人通常是油性皮膚，這種皮膚非常容易堆積油脂，造成毛孔阻塞，從而引發(fā)青春痘。許多人認為，不斷的洗臉就可以去除臉上的油脂，其實不然。

　　過多洗臉會使臉上異常的干燥，反而會刺激皮脂腺更快、更大量地產(chǎn)生油脂，增加長痘的幾率。

　　不要用磨砂洗面

　　磨砂洗面乳給人印象通常是，它能夠徹底的去除臉上角質(zhì)和垃圾，這一點確實沒錯。

　　但是對于皮膚相當敏感的青春痘患者，磨砂會刺激到痘痘表皮，并繼發(fā)皮脂腺的分泌功能，使現(xiàn)有痘痘情況加重，甚至發(fā)炎。它還會使原有治好的痘痘復發(fā)。

　　不要吸煙喝酒

　　吸煙、喝酒都會影響到人體內(nèi)正常的生理功能，會大大增加內(nèi)分泌失調(diào)的可能性。

　　內(nèi)分泌一旦失調(diào)，臉上皮脂腺分泌的油脂就會增加，這樣就會導致青春痘日益的嚴重。

　　不要用手去擠青春痘

　　很多人往往忍不住，總喜歡用手去擠壓青春痘，這樣對青春痘的治愈一點效果都沒有。

　　手中的細菌會造成青春痘的感染，使痘痘發(fā)炎發(fā)膿。另外，擠壓青春痘還會產(chǎn)生難以消去疤痕。

　　不吃辛辣刺激性食品

　　這些食品雖然不會直接的造成青春痘的生成，但這些食物會使血液中維生素k的含量下降，而維生素k的血液水平一旦下降，就會誘發(fā)臉上青春痘的生成。

　　以下就是去痘不留痕的五點方法，希望可對大家有所幫助。