2、食物積累

　　還有一種狀況就是，我們的身體器官說“爺不陪你玩了，愛吃吃，愛喝喝，你吃的你，我睡我的”這種情況的危害性可一點也不比前面的一種小!

　　我們在食用宵夜后，身體內(nèi)部的器官罷工了，就會導致我們胃部的食物無法消化，而積累在那里，在我們睡眠時，擠壓我們的五臟六腑，讓我們的五臟六腑受到傷害。而且這種情況大的危險性在于，我們的身體不消化這些食物，等到第二天醒來時，我們的大腦會下意識的感覺到饑餓，但此時，我們身體之中的食物，還是處于未消化狀態(tài)了，這時我們要是在食用食物，很有可能就會導致我們的胃部，出現(xiàn)破裂這樣嚴重的后果，胃破裂，這可是一種會危害到我們生命的一種情況，所以我們在日常的生活之中還是少吃宵夜為好!

　　宵夜會引起的危害

　　除了對于我們身體器官造成物理性的損傷，宵夜還會對我們的身體造成那些危害呢?下面就讓小編為大家講解宵夜會造成那些危害吧!

　　一、易患腎結石

　　宵夜，還是一種容易導致我們?nèi)嘶忌夏I結石的習慣哦，要知道我們身體排鈣的高峰期，都是在進食之后4~5個小時之內(nèi)到來，而我們食用宵夜之后就會上床睡覺，導致這些鈣質(zhì)積累在我們的尿液之中，我們因為無法排除這些鈣質(zhì)，就會導致它們，在尿液之中不斷的積累，慢慢的成為一顆又一顆細小的結晶，而常常吃宵夜，就會導致我們腎臟之中的這些結晶變得越來越多，后，就會凝聚成結石，危害到我們的身體健康!而且常吃宵夜還會導致我們的肝臟不斷的分泌出膽汁，集聚在膽囊之中，但是再夜晚，我們的膽囊已經(jīng)處于不工作的狀態(tài)了，此時，膽囊之中的膽汁積累過多，很容易的就會讓我們患上膽結石，而危害著我們的身體健康。

　　不要小看這些結石，它們有時甚至會堵塞尿道，讓人活活的憋死，而我們只有遠離宵夜這樣的習慣，才可以遠離結石，這疾病對我們帶來的傷害!