隨著年齡的不斷增長，尤其是到了中老年，很容易會發生老年癡呆癥，所以我們要及時的做好預防工作，避免老年癡呆的發生，老年癡呆的早期會有哪些癥狀表現呢，老年癡呆患者的飲食，應該注意什么呢?
1、訓練大腦：當人在中老年的時候，注意平時多用腦，多思考一些問題，可以玩一些智益的小游戲，比如打牌，打麻將，玩拼圖等，也可以經常練習寫字，即修身養性，也能夠預防老年癡呆癥。
2、鍛煉身體：經常鍛煉的人，發生老年癡呆的幾率會下降，所以中老年人平時一定要注意多加加運動，可以慢跑，打太極等，而且要注意保持好體重，有研究發現身材過胖的人容易患老年癡呆，所以日常鍛煉很重要。
3、不要總是看電視：看電視的時候我們的大腦是處于一個被動的狀態，大腦的運轉是很少的，經常看電視大腦會越來越遲鈍，發生老年癡呆的幾率也會增加，所以，要控制好看電視的時間。
4、多做家務：經研究表明，如果老年人在家里可以經常做飯、養花草，那么患上老年癡呆癥的幾率就會小一些，所以，老年人好是多動手做家務，不要在家里做一個“閑人”，為家里做些貢獻，同時還能幫自己預防疾病，可謂一舉兩得。
5、預防治療高血壓、糖尿病等：患有高血壓、糖尿病后如果病情控制得不好，是有可能會發生中風的，中風 就嚴重了，它可能引起偏癱，也可能造成血管性老年癡呆，所以，在平時應注意積極預防和治療高血壓、糖尿病等疾病。
1、記憶力下降
偶爾忘記即將到來的會面，偶爾忘記朋友的名字或忘記打電話，但事后可以回憶起來，這些都是正常的表現。患有老年癡呆的人卻不是。如果有些人忘記了他們剛剛說過的話和做過的事情，而且事后也記不起來了。或者他們會反復地問同樣的問題或重復同樣的事情。這種記憶障礙常發生在早期，尤其是記憶力減退的這一現象需要引起重視。
2、用語言方式無法很好的表達
不知道怎么表達或者是表達不出很簡單的意思往往是老年癡呆的前兆。很多人偶爾也會不知道一個詞什么時候表達才準確，但是一個老年癡呆癥患者可能經常性，持續性，語言表達很異常，很困難，經常找不到合適的詞來描述食物。由于缺乏可理解的語言，人們無法理解他所表達的，如果家中老人突然表達困難，需要引起警惕。
3、在熟悉環境中迷失，不清楚自己所處位置
在老年癡呆病的早期階段，很多老人會出現，迷失在熟悉的地方，不知道自己在哪里，不知道如何回家。有些癡呆癥患者甚至不知道是什么季節，也不知道年份、月份、日期等，并且不能準確地判斷自身所處的位置。
