患有肺氣腫、肺心病的老年人常因便秘而咳嗽加重。患高血壓、動脈硬化、冠心病等心腦血管病的老人，常因便秘時排便用力，增加腹壓或用力過猛而使血壓驟升，造成腦血管破裂而發生腦出血等急性腦血管病。
3、誘發結腸惡變
便秘使糞便通過腸道的時間明顯延長，以至腸道中各種致惡變物質濃度升高，與結腸黏膜接觸時間延長。致惡變物質與結腸黏膜長期不斷地接觸，容易使結腸發生惡變。因此長期便秘，有增加老年人患結腸惡變的潛在危險。
4、易發生糞塊堵塞性腸梗阻
老年人腸運動功能減弱。便秘時，糞便長時間在腸道滯留，導致“糞石”形成。如果糞石積存過多，可導致發生堵塞性腸梗阻。
5、導致心律失常或心肌梗死
如果便秘比較嚴重，在上廁所的時候難免會非常用力。而如果本身就患有一些心臟病、高血壓的患者，在突然用力的時候很容易導致心肌缺血，誘發心梗，嚴重的情況下可以猝死。
1、多吃高纖維類的食物
老年人出現便秘的現象，就要多吃高纖維類的食物，這些食物是非常有利健康的，促進腸胃蠕動，緩解便秘癥狀。
芹菜、山藥、全麥面包、香蕉、木瓜等都屬于高纖維類的食物，能增加食物殘渣，刺激和促進腸道蠕動。
2、喝清腸飲料
便秘的出現主要還是因為體內缺水，所以生活中老年人應該經常喝清腸飲料，對于治療便秘有著非常好的療效。
每天清晨喝溫開水、淡鹽水、蜂蜜水或豆漿，能有效地從一天開始時就滋潤消化道和幫助腸子蠕動。
下午喝一杯玫瑰花茶，除了通便，更可促進血液循環。而睡前可以喝經過稀釋的蘋果醋或是牛奶。
3、多吃非水溶性食物
蘋果、獼猴桃、橙子等水果以及各類蔬菜都是非水溶性食物。蜂蜜、核桃、牛奶、菠菜、芝麻等潤腸食物能使積在身體里的糞便變軟，也就更容易排出，而且還有補益之效。
總結：想要預防便秘，老人應該做好平時的護理工作，一方面就是不要吃容易引起便秘的食物，另外就是多鍛煉身體、養成規律的排便習慣。如果這幾點都可以做到，那么就不容易患上便秘了。今天的內容就是這些，希望能幫到大家哦!
