人終有一死，生老病死是人生常態，誰都逃脫不掉。面對死亡，有人看得開，有人很在意。相信大多數人都不愿面對死亡，都想長命百歲。
長壽是人們一直在追求的事情，誰不想自己活得更久一點，可以多看看時代的變化，也能多陪伴家人，總之，長壽就很吸引人，很少有人能夠拒絕。
但如今這個時代，大多數人的生活方式都不太好，就會給健康帶來不利影響。會發現這樣一個現象，有的人活到90歲，身體還很健康，而有的人才50歲，就遺憾離世。反差如此大，總會讓人產生疑惑，有人90多歲還很健康而有的人只活到50歲怎么回事？
有人90多歲還很健康，有人只活到50歲就沒了，差別在哪?
有一個好的心態和一個好的性格，對健康影響還是比較大的。如果一個人總是沉默寡言，身邊也沒什么朋友，很少與別人交流，心里有事情不與別人說，總是堆積在心里，對身體就會產生不好影響。
那些善于交流，沒事喜歡找人嘮嗑的人，基本上沒什么煩惱。多與社會人群接觸，心態上會有轉變，不會那么消極。
心態樂觀，沒有太多不良情緒，壓力也不算大，身體代謝、激素分泌也就會保持正常，就能減少給身體臟器帶來損傷，人也會健康，壽命自然也就長了。
一個人的壽命是長是短，與基因有關系。如果父母身體很不錯，很少生病，兒女的身體情況也不會太差，概率上要比一般人高一點。
本身可能就會對某些問題免疫，產生問題概率就不會高，也就能減少身體受損，就更容易獲得長壽。
