注意個人衛(wèi)生，現(xiàn)在到春天了，氣溫逐漸回升，洗澡的頻率可適當(dāng)增加，還要勤換衣物，每天早晚堅持刷牙，三餐后漱口，保持口腔健康。
飲食上也要下點功夫，煙酒最好都別碰，飲食以清淡易消化為主，但也要注意營養(yǎng)均衡，多吃些抗氧化性強的蔬菜水果，多喝水，促進皮膚的新陳代謝與排毒，既能幫你避免老年臭的出現(xiàn)，也有利于促進血液循環(huán)，降低其黏稠度，保護好血管。
居住的環(huán)境也要注意通風(fēng)與干凈，特別是獨居老人，子女應(yīng)該定期的幫其改善生活環(huán)境，學(xué)會關(guān)心他們。
如果自己的各種生活習(xí)慣都比較健康，身上還是有老人味，最好要多想一步，是否健康出問題了?建議及時去排查一下，如有異常也能做到早發(fā)現(xiàn)早緩解，防止拖久了，帶來更大的后果。
每個人都會有衰老的一天，我們不應(yīng)該對這些老人持有嫌棄的態(tài)度，應(yīng)該要與其友好相處，反而更應(yīng)多關(guān)心他們，所謂家有一老如有一寶。
以上，就是關(guān)于老人味的一些介紹，形成的原因和解決的辦法文中都一一作出了介紹，有困擾的朋友可以照著做，或能緩解該現(xiàn)象，其他人不妨從現(xiàn)在就開始學(xué)會預(yù)防，以后老了，或就不容易出現(xiàn)老人味了。
