有研究發現，蒲公英能幫助抑制金黃色葡萄球菌和鏈球菌等，還能幫助皮膚快速恢復。
4、柴胡
我們經常在治療感染的中藥材中發現柴胡的身影，當體內有炎癥而引起發燒時，服用柴胡能幫助解熱降溫。柴胡中含有皂苷、揮發油等物質，進入身體之后會很快被吸收，降低引起炎癥物質的活性，減輕炎癥的出現，還能降低多種并發癥的發病幾率。
5、穿心蓮
穿心蓮性寒、味苦，其中的主要成分是烷型二萜類化合物，其中的穿心蓮內酯進入身體之后能幫助抑制肺炎雙球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等病菌，通常被用來治療急慢性咽喉炎、急慢性支氣管炎等疾病。
6、黃芩
黃芩性寒、味苦，服用之后有助于清熱降燥。有研究發現，黃芩中含有黃芩苷、漢黃芩素、黃芩新素等成分，能幫助抑制甲型鏈球菌、金黃色葡萄球菌、結核桿菌、霍亂弧菌等病菌，幫助治療急慢性腸炎、上呼吸道感染等疾病。
此外，黃芩還能改善胎動不安，幫助預防猩紅熱。
結語：不少中藥對炎癥都有抑制作用，比如上述提到6種常見中藥材。此外，還有魚腥草、板藍根等中藥材能幫助抗菌消炎。這些中藥材多數會在中成藥中被應用，建議大家在醫生的指導下服用，如果想要自己購買藥材熬制，也需要在中醫師的指導下選擇合適的藥方，以免對健康造成不良影響。
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