泡腳在我國的歷史非常悠久，一些人在泡腳的時候，還會在水中加入中藥，大家知道泡腳的好處有什么嗎?在用中藥泡腳的時候，不能肆無忌憚，要知道具體的禁忌，泡腳有時間限制，具體的時間是多少?
泡腳的好處
1.促進血液循環
腳自古以來就有人體第二心臟之說。在養生的角度看，腳部離我們的心臟比較遠，所以這個地方的血液流動不通暢，所以經常有手腳冰涼的人，生活中可以堅持泡腳，這樣能緩解癥狀。
2.對很多疾病的治療，有很好的輔助作用
泡腳的作用是非常大的，現在這個社會，人們經常會用空調，還有經常喜歡吃冰涼的食物，這樣會加重體內濕寒，這類人要堅持泡腳，泡腳能促進體內寒氣的排出，減少寒氣對身體的危害。
泡腳對很多疾病有一定的輔助作用，現在很多人有高血壓癥狀，這類人群，要經常泡腳，主要是泡腳會讓肢體末端血液循環得到一定的改善，如果能經常泡腳，可以讓血壓慢慢降下來。
3.可促進機體新陳代謝
泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進血液循環的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關節，改善體內的水分分布和血液循環，起到祛病、護膚、美容的作用。
1、糖尿病人要留意水溫
糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的后果。
2、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
