雞肉是我們經常吃的一種肉類，相比豬肉來說，脂肪低，相比牛肉，價格也低很多，雞肉中所含有的蛋白質、維生素以及各種礦物質的量多，所以它也成為了人們飲食的首選，雞肉可以煎炸蒸煮，而且口感都很好。
雞身上最受歡迎的就是雞腿、雞翅以及雞胸肉，然而你知道嗎，雞身上還有一個寶貝，就是雞內金。雞內金就是雞胗中黃色的內膜，將它取出，晾干，是一個藥食同源的食材。而且它還有“一兩雞內金二兩金”的說法，可以看出，人們對雞內金的重視，那么經常吃雞內金對身體有什么好處，一起來看看。
吃點雞內金，有怎樣的好處
雞內金是有著較好的消化作用，雞身上是沒有牙齒的，不能正常的咀嚼，而食物是需要消化的，平時所吃的東西，都是直接進入到身體中，靠這個地方來消化、分解食物，能夠看出它的消化有多強。
因此當自己有食欲不佳、腹脹的情況，不妨吃點雞內金，它能幫助人體促消化，增加腸胃的蠕動力，促進食物的消化、分解，將沒用的廢棄物及時的排出體外，腸胃的負擔減輕了，身體也會輕松一些。正是因為它的促消化、養腸胃，體內的免疫力也會隨之而提升，新陳代水平升高，有助于其他部位的調理，可以減少人體生病的幾率。
